分手了特别难受怎么办 情侣分手里从心痛感觉中走出来
分手了特别难受怎么办
今日小经验分享：情侣分手里从心痛感觉中走出来和分手了特别难受怎么办方面的内容，接下来分享详细内容。
分手后都会有心痛的感觉。因为你真正的爱过，付出过。当你回想起你们的过去，你的心会越来越痛。为什么当初如此相爱最后却分开了。
为什么当初的他如此的温柔，现在却如此绝情？你想起他所有的好，又对比现在的情况。你心里有一种极大的落差。
也许再也回不去了，也许他真的离开了，但是你心里不甘心，你还想为此而努力，只是你很迷茫。
你会不断的问自己，这一切到底值得吗？还能够和好吗？他还会像以前一样爱你吗？
其实你心里有一万个为什么，只是没有人来帮你解答。也许寻找答案的那个人还得由你亲自去实施。
但是目前我劝你一句，还是先冷静下来接受现实。才能把你从过去的梦境中拉回来。曾经我也失恋过，我也痛不欲生。但是时过境迁，现在依然好好的。我相信这种痛苦只有失恋的人才能体会。
你们既然已经分手了。那么你必然要经历这个痛苦的阶段。
只有经历了你才会成长，这也是件好事。但是不管结果是好或者是坏，我们都要了结这件事情。
一，分析分手原因。是否有和好的概率
每个人分手的情况都是不同的，有的人感情很深，谈了很多年，有的人只谈了几个月。那么谈恋爱时间的长短当然能够验证你们感情基础。
人都是感情动物，哪怕是个小狗，陪伴在你身边多年真的到离开的时候，你还是会不舍得。因为你在无形之中对这个小宠物已经付出了时间和精力，甚至感情。
同样人也是一样，你们谈了很多年，就算没有什么精彩的经历和甜蜜的往事。对方在这见感情上面也其实付出了很多。只是分手那一刻表现出来的绝情，好像他从来没有爱过。
但是那刻的绝情，这也许只是他想让你看到的样子。
其次是你们分手的原因
比如说你触及了对方的底线欺骗了他，或者说是出轨，那么这种情况就比较难以挽回，因为人都是有底线的，就算一个性格再好的人。你伤及了他的尊严，他也会奋力反抗。
如果你们因为沟通不畅，两个人感情平淡，有时候还会争吵或者不让他失望累积起来的问题，那么还是可以去修复，因为两个人没有天生就是性格相处的都是需要去磨合的。
人在感情当中也会不断的成长，只能说你在不成熟的时候遇到了美好的爱情，你没有把握住。
二，你觉得可以的事情，其实却很难
分手后有的人会劝你走出来，或者说你自己为了减少痛苦也想尽快的忘记这种感情，但是你越带着目的性的做这件事情的时候，你却发现很难。
有的人会来一场说走就走，旅行或者说找朋友一起去放松。但是当你晚上回家的时候，你就会不由自主的梦见想起你的前任，或者是在晚上梦到你的前任，这也是一种折磨。
其实你以为你忘记了，但是你依然会想起，因为感情这种事情是你无法去控制，你心里还有心结没有了结。那么最终受折磨的其实是自己
三，如果想挽回应该怎么做？
其实看了上面你也大致了解了，你是想放弃还是想去挽回，其实一段感情不是说你非要去挽回一个人，也许你走出来也是一件好事。
但是有的人走不出来心里还有执念，那么你不妨按照心里所想的去做。因为不做的话，你肯定会后悔。你也不想带着遗憾继续生活。
这里有很多人咨询我分手后到底该不该去挽回
我从三个维度去判断。
1.对方是否是你至今为止最优秀的那一个？
2.你心里还爱着他，你也确信他对你还有感情。
3.你们之间没有特别大的矛盾，也没有触及对方的底线。
如果想去挽回，如何做这件事的把握更大一点呢？
1，迅速调整好心态，因为你现在已经分手了，你没有什么可以失去的，你现在需要的是注入一些正能量。
2，不管你们的情况有多糟糕，先从朋友开始做起，不去过多的打扰，也不去过分的纠缠，以平等的姿态去相处，不要为了他回复你一句消息，而感到非常的喜悦，也不要为了他冷落你而感到悲伤，他此刻在你面前可有可无。
3，努力去提升自己，包括自己的外在和内在。让自己的生活变得有趣一点。并且让前任看到你的改变，从而认可你的改变。
比如说你以前比较狂躁啊，情绪不会去控制，现在比较理性比较成熟，那么他看到的转变肯定也会考虑你们之间的关系。
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