男人分手21天定律 男人铁了心分手后20天的表现

男人分手21天定律

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明明他还爱你，他在犹豫要不要跟你重新来过，而你此时的歇斯底里、死缠烂打却让男人对你望而却步，这样的你还是你吗？你的做法把男人最后一丝犹豫的火苗都浇灭了，他只会坚决地离开。

我明白你付出了很多，你不想让这段感情付诸东流，于是你做了很多不理智的行为，一番纠缠之后，男人只会选择删除拉黑你。

那么亲爱的读者，如果你刚分手，请一定要抑制住自己的情绪。今天就教大家在此关键的时候做出正确的做法，这就是“21天冷处理”法则。

一、21天冷处理

心理学认为，21天是人“习惯”形成的的基本时间。一般分为三个阶段，1—7天“顺从”，7—21天“认同”，21天后“内化”。这同样可以适用于挽回上面。

出于自我保护心理，人对不好的记忆会进行自我修复，就比如说在你们还未分手的时候，你们总是为一些小事就争吵，甚至大打出手，你做了很多伤害对方的行为，由于这些行为，他选择彻底跟你分手。然而在分手一段时间后，男人对这些不好的回忆就会慢慢减少。

而这个时间就是大约在21天左右。当然，根据每个人的情况，时间长短也是不尽相同的，如果男方对你的负面情绪非常严重，甚至搬家就为了摆脱你，那么这种冷处理的时间就相对要长一些。

二、具体做法

首先，请告诉对方，你接受分手了，你不会再来打扰他，跟他说你们从此就做个普通的朋友。好，此时，威胁消除，男人对你的负面情绪减弱一些，然而只是这样说，他还不够相信，所以接下来我们还要去付诸于行动上。

然后，分手后的10天里，请你一定要克制住自己的负面情绪，不要出现在他的视线里，也不发表任何动态，不删除他，不跟他说一句话，当做什么事情都没有发生。

在这个时间里，你要做的就是多看一些心理方面的书籍，让内心平和一些，真正地去接受“分手”这个事实。

接着，分手后的11-16天里，彻底改变一下自己的发型、穿着，尝试一些不同的风格。然后有意无意地出现在他的视线中，别主动问好，当做没有看见他就好。