分手冷静期要不要主动联系 一直没联系是不是就分手了

分手冷静期要不要主动联系

跟大家聊一聊一直没联系是不是就分手了和分手冷静期要不要主动联系方面的内容，接下来带大家一起了解。

任何一对情侣或者任何一对夫妻，都避免不了争吵，当出现争吵的时候，其实并不可怕，因为这是非常正常的一个过程，两个人在经营情感的过程当中，就是一个互相融合的过程。

出现了争吵，出现了矛盾，并不可怕，关键要学会如何化解这些矛盾。如果方法不得当的话，会让矛盾越来越扩大。最终会造成不可收拾的局面，这就解释了为什么有很多的情侣，因为一点点很小的事情而选择分开。

因为他们没有学会很好地去处理，导致其矛盾慢慢逐渐地扩大化，甚至有的时候，会因为一句话的错误导致两个人的分手。

没有经历过真正的情感真挚，可能永远无法体会到那种心情，因为每一个人都会为了自己的情感利益，而去试图说服对方。但是在试图说服对方的过程当中，总是把握不好，力度掌握不好方法，造成了问题无法解决。

而让自己和对方都变得特别难受，所以说学会正确的处理一些问题，才是真正的经营情感之道。

情侣之间的矛盾分为两种，一种是感情的问题，一种是物质的问题。相对于感情问题来讲，物质问题还是比较好解决的。

只要大差不差地能够满足对方就可以了，而面对一些情感问题的时候，往往不太好处理，稍有不慎将会酿成大祸。

有的情感专家认为，处理矛盾问题最好的一种方法，就是要学会忍让对方的缺点，让对方的蛮横，只有学会了忍让，让对方在处理问题的过程当中有一定的满足感，才能慢慢将问题化解掉、。

那么在感情中如何才能够学会忍让对方呢？最重要的一个方法就要学会使用冷静期。

冷静期并不等同于冷战，有很多的人容易把冷静期和冷战弄混了。冷战是双方互不理睬，这是一种非常不好的问题处理方式。

而冷静期是双方都冷静下来，在冷静期的过程当中，应该互相安慰，而且不要不理睬对方，冷静期的过程当中，不要试图去说服对方。

而是要像正常的相处一样，不要触发矛盾点，当双方情感情绪都冷静下来之后，再去处理问题，你就会发现事倍功半。

其实像这样一个过程，也是需要不断学习，小刘就是之前和女朋友不会使用冷静期，不会忍让对方，所以两个人总是经常大吵大闹。

甚至有的时候会因为一杯奶茶到底谁付钱的问题，争吵到最后打得不可开交。后来小刘认识到这样的处理问题的方法根本不可取，只会让矛盾越来越扩大化，只会严重伤害两个人之间的感情。

所以他和女朋友约定，只要以后出现了矛盾问题，两个人争吵不能超过三句话，然后谁也再不能提这个问题了。

自从采用了这种冷静的处理问题的方法之后，两人突然之间发现矛盾变得越来越少，即使出现了矛盾，也是很快就解决。

因为两个人在争吵了几句之后，突然之间都不提这个问题了，等大脑都冷静下来之后，再回过头来看这个问题，突然发现就变得不那么重要了。

可是当真正问题来临的时候，又有多少人能够保持这种冷静的头脑呢？

当然像这种方法也不可能马上就解决，或者说在出现一些问题的时候，可能不知道如何正确的去控制好力度，所以这就需要人们提前给自己大脑灌输这样一种思想，那就是遇见问题的时候一定要三思而后行。

人与人之间相处就是这样一种奇怪的行为，当出现了一些问题的时候，很多的人往往容易激动，但是激动根本解决不了任何问题，只会让自己的大脑处于无思考的状态。

只会让两个人之间的矛盾变得越来越糟糕。所以学会控制激动的情绪，这是学会冷静处理问题的关键所在。

学会很好地去控制情绪，更重要的是在日常生活当中，一定要心中始终存满了爱。

当心中装满了两个人之间的情感出现一些问题的时候，大脑会迅速地闪过两个人非常美好的点点滴滴，而通过这些美好的瞬间，可以很好去让人们压制情绪，而不是过于激动，过于失去理智。