感情进入疲惫期最好处理办法 恋爱到了倦怠期怎么度过(2)

感情进入疲惫期最好处理办法

情侣之间有类似的兴趣爱好，那么就可以有共同的话题，每次经历都可以有交流。一个话题可以聊很久，建立共同的价值观，那么爱情就可以长久地保鲜，当我们能够基于生活中去表达自己对对方的爱时候，其实我们就能将爱进行到底。

杨绛和钱钟书先生的爱情让很多人觉得这就是我想要的爱情，那么他们爱情长久的秘密是什么?

那就是有共同的爱好，并且彼此建立的类似的价值观。钱钟书经常说，杨绛是他娶得最贤惠的妻，最有智慧的妻，因为这样的赞扬，让杨绛感觉到彼此的连接。

彼此之间相互扶持和欣赏。如果能做到这样，那么爱情就可以长久保鲜，摆脱倦怠期。

03谈心，增强彼此的连接力‍‍

痛苦的伴侣和感觉幸福的伴侣，在谈话内容上面没有多大的不同；最大的不同是，当互相表达不满的时候，痛苦的伴侣双方都会放大不被尊重和指责的感觉。所以如果沟通后产生沮丧感，你们就要有危机感是不是双方自己抱着很大的不满了。

情侣之间也是独立的个体，每个人有自己的秘密是很正常的，不需要100%去表露自己，在自我表露和尊重隐私之间要做到一个平衡。

如果情侣之间禁忌话题越多，满意程度就越低。如果你们之间有问题出现，你是处于害怕或者觉得自己能力不足而逃避，那就会提高对方的不满的，大家一起坦诚去讨论之间的问题努力去改善不会带来什么不好的影响。

两个人在一起了要学会多多沟通交流，找到更好的相处方法，沟通交流让彼此的误会隔阂消失。

情侣之间有摩擦是很正常的，有摩擦才能更促进感情。但是，如果因为彼此之间矛盾太多的话会让彼此都感到失望，两个人都不会想好好解决问题。如果两个人之间还想着继续在一起，那就得好好沟通，保护好彼此的感情。

有人说：“爱情倦怠期”是指男女双方在相处交往一段时间后由于双方太过熟悉对方的样貌、本性和生活习惯，没有了激情，加上又长期的矛盾积累，所以，慢慢无法忍受对方的缺点及不完美，会有审美疲劳或者疲倦的感觉。

这个时候多巴胺开始退却，觉得对方对自己失去了当初的吸引力。其实说白了就是新鲜感过去了，浪漫的爱情遭遇到了现实的“菜米油盐"。

到了疲惫期，大部分的我们总会选择逃避、不再真实地面对自己的内心，或者太过认真地反思对方的问题，最后导致了分手。

这些都不应该是一个有思想见地的成年人应该做出的举动。相反适时地采取以上的建议，反而有利于爱情的保鲜，让你们的感情长长久久。

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