恋爱平淡期是什么意思 情侣之间应如何安全度过平淡期

恋爱平淡期是什么意思

领啦网网为大家说一说情侣之间应如何安全度过平淡期和恋爱平淡期是什么意思的知识内容，继续往下看吧！

恋爱大概分为以下几个阶段：热恋期，平淡期，稳定期。

平淡期是指，过了热恋期，感情温度有降低的趋势，双方不会如恋爱成长期那样的冲动，遇事会比较冷静下来思考，彼此间偶尔会出现一些摩擦，不过双方会尝试着努力解决，为以后的生活奠定良好的基础。

在这段期间，双方会希望能够给彼此留有一定的私人空间，独立自主解决自己的问题。

平淡期是热恋期之后的阶段，也叫磨合期。在这个阶段，情侣双方的热情下降，生活逐渐走向平淡。而平淡期，往往从恋爱的第四个月，持续一年。

为何平淡期容易说散就散

原因1：热恋期的结束使热情下降

热恋期一般在确认关系后的第1-3个月，在荷尔蒙和多巴胺的催使下，这时候的恋人似乎感觉每天都活在爱情的美好中。

同时，这段时间因为有“晕轮效应”的存在，你会觉得对方是完好无暇的，有时对对方的缺点视而不见。

晕轮效应又称光环效应，它是一种影响人际知觉的因素。

这种爱屋及乌的强烈知觉的品质或特点，就像月晕的光环一样，向周围弥漫、扩散，所以人们就形象地称这一心理效应为光环效应，其本质是一种以偏概全的认知上的偏误。

两个人互相喜欢，便会觉得对方是那么完美无缺，没有一点点缺点。

这就是在刚开始喜欢上一个人的时候，由于晕轮效应的作用，你从一开始喜欢对方某一方面的优点，变成觉得对方真的是天底下最好最好的人，哪都好，这也好那也好。（恋爱真是让人失去理智……）

然而，热恋期一过，新鲜感丧失，开始回归理性，双方开始看见对方一些缺点。荷尔蒙和多巴胺的消耗殆尽，让你开始察觉到——爱情除了快乐，还有矛盾的存在。

在平淡期开始的时候，许多情侣认为自己是“不喜欢了”，一个细节，一场争吵，都会成为星星之火，足以将整场恋情燃烧殆尽。无奈之下，只能以分手结尾。

原因2：“假我”人格面具的消失

除了热恋感的消失，“假我”也会随着热恋期的结束而慢慢消散，这也是情侣分手的一大原因。

所谓的“假我”，也叫人格面具。就是在热恋期中，不自觉地表现出来的一种有异于平常的表现。

根据他人期待的形象来调整自己，隐藏或缩小自己糟糕的一面，表现或夸大自己好的一面，比如对另一半的千依百顺，对另一半的无限宽容等。

“假我”得消失，往往会令另一半感到陌生，同时“真面目”的出现可能会暴露出恋爱中一些没有留意的问题，而问题一旦暴露，如果双方比起解决，更希望逃避，最终可能会以分手告终。

原因3：付出和回报关系发生变化

感情好必不可少的一点，就是两个人自身的付出，都得到了自己所期望的回报。

然而，恋爱的时间一久，付出和回报的关系就会发生微妙的变化，当这两者在天平的两端失衡，不及时调整感情就会发生破碎。同时，以下的两个心理效应，在平淡期决不能忽视。

一方面，即使在付出等同的情况下，对方心理满足的程度是递减的，这称为“边际效应”。

边际效应：相同的商品带来的心理满足感是递减的。为了达到对应的满足感成本上是递增的。

当你第一次收到另一半一朵玫瑰，你会开心一整天；当第一次另一半给了你小小的感动，你会觉得很暖很暖。

但随着次数和时间的增加，这份“好”就会习以为常，心里就会丧失掉原来的那份满足感。所以，恋人之间循序渐进的惊喜，可能才是一步步加深感情的长久之道。