意难平是分手的意思吗 意难平的感情是什么意思(2)
意难平是分手的意思吗
换种方向思考问题,问自己这个假设的问题试试看:“我如果跟对方还在一起会怎样?”
当我问别人这个问题的时候,有超过八成的人认为“可能还是不会有好的结果”。
听到这些答案的时候我是有点意外的,我本来觉得一年多还放不下前任的人都对恋爱抱有积极的幻想,但事实证明相反,他们更加悲观。
这是建立在长时间思考和对自己的了解的基础之上。分手时间越长,对感情的复盘就越细致,很多人得到的结论仍然是“我们有很多不合适的地方,两个人恐怕都很难改”
我有时候会让戒断期的人去特意想对方的各种缺点,把所有对方那些令自己讨厌的点罗列出来,不断强化。
好多时候我发现根本不需要这样做,分手时间长的人,放不下归放不下,但是另一方面比一个咨询师还拎得清,自己知道自己接受不了什么,改变不了什么。
有人告诉我,自己反复想过两人没分手的话现在会怎样,一开始觉得只要双方互相忍让,都做出改变。
没分手的话现在一定很幸福,可是分手以来的一次次复盘都在推翻自己的这个结论,你不会改的,他也不会。
江山易改本性难移,你们可以假装修复这段感情,但是以后呢,碰到别的矛盾还是会分手。
如果你们能改早就改了,有些事情就是怎么也改变不了的,想到这方面,是不是很快就下头了,“瘾”也没用。
“意难平”的原因往往是,对方在分手后变得越来越好了,自己还在原地踏步,你看着前任变优秀,心里面后悔为什么没有抓住他,还很懊恼对方扬长而去抛弃感情却过得这么潇洒。
这种心态是很要命的,就像个漩涡一样,你会越想越觉得就是这么回事,但是我告诉你,这不过是因为你自己的价值不够高罢了。
你的骨子里有一种自卑感,不相信自己能匹配上更好的人,怎么办呢,提升自身价值是硬道理!分手期是一个人自我建设的好时期,既有动力又有时间去学习变好。
想想你在恋爱的时候是不是把大部分时间都贡献给了伴侣?
现在是不是正好有时间去做那些你想做的事情?趁此机会,内外兼修,把自己变得又有钱又有自信岂不是更好的事情?
人在空虚的时候才会想不开,你把自己时间都填满了,就不会空虚到总是想起前任的好了。