遇事逃避不肯沟通的男人 逃避沟通不解决事情男友该分手吗
遇事逃避不肯沟通的男人
对于大多数女性来说遇事逃避不肯沟通的男人方面的知识,请看下面详细的介绍。
这种痛苦,不止你有,很多姑娘都有。
男友沉迷寡言,遇事只懂逃避,事后佯装没事,你若再提就是没完没了,无理取闹。
你眼中的解决,是双方把事情说开,把解决方式找到,然后互相哄哄,重归于好;
他眼中的解决,只有五个字:假装没发生。
但你知道,未被妥善解决的矛盾都会被积压在心底,早晚会爆发,根本没有余地挽回。
所以,当你提出“该分手吗”这个看似不至于的选择时,我是理解的。
但我也可以明确地告诉你:不一定要分手。
起码要试图努力改变现状后,再决定分不分手。
你描述的情况,让我看到了他身上存在的几个事实:
1、不善于解决问题,也对解决问题没兴趣。
2、当你提出让他“更努力”的期待时,他的状态不是更有动力,而是觉得你会嫌弃他。
3、对你的分手不会挽留。
如果只关注他的表面行为,其实很容易被人误会他的动机是:
1、他懒,他不在乎你的感受,他不愿意给你改变。
2、他不愿意给你们的未来做打算。
3、他不怕失去你,就连分手也不会伤心。
然而,只要你深入考量本质,就会发现以上三点其实是因果关系,而且这背后的动机,也完全不像看起来的那样无情。
初步判断,你的男友是一种病态的人格障碍——“回避型人格障碍”。
一、回避型人格在人际关系中的表现?
回避型人格,本来就看起来很可恶。因为他们的所作所为不仅不容易被理解,还容易被误会:
1、关系中处于被动的一方,除非认定你是非常喜欢他且绝不责怪他的,任何他觉得有概率“费力不讨好”的事,都绝不主动。
2、不够勇敢,敏感羞涩,凡事只求“稳”,很少突破自己奋起抗争,时常被人觉得木讷无聊。
3、会避免争端分歧,但脾气通常不小,脾气则通常来源于对自己在某些方面无能的愤怒。
4、自卑,稍有挑战的事就会退缩,觉得自己办不到,做不好,所以干脆逃避。
5、消极,永远做最坏的打算,因为这种消极而打消自己和身边的人的积极性。、
6、思想极端
于是,你会发现,其实上文中,他对你的真正动机,很有可能是:
1、他回避争吵,杜绝交流,看到你备受折磨却无动于衷,本质上是一种惯性回避。
他压根不打算正视眼前这个问题,他觉得麻烦也好,痛苦也好,这个问题只能带给双方不好的情绪体验,所以他选择逃避。
2、他对自己破罐子破摔,说你嫌弃他,本质上恰好暴露了他的思维:他对自己太不自信了,哪怕你委婉地提出自己的期待,他的第一反应也不是改进,而是离开。
说白了,他是真的觉得你嫌弃他才是口出此言,而不是单纯的期待和要求。
3、你提出分手,在你看来是对他的考验。但对于回避型人格来说,他没有足够的自信支撑自己相信这是考验,他宁可觉得这是你对他诸多不满和矛盾后的必然结果。
他不会觉得自己有什么主动权,反而他只会觉得自己是被抛弃的一方。面对抛弃,他们惯性不去反抗,只会接受。
所以在我看来,你男友本身并没有那么多致命的原则性问题。
而是他的有些思想和处理方式出了问题,从某种程度上来说,他也是受害者。
如果你真的爱他,不妨换一种角度,试图走进他的世界。
但如果你依然在自己的角度出不来,总是以一个正常男人的视角揣测他时,的确除了失望和指责,看不到什么未来。
二、如何正确跟“回避型人格障碍者”相处?
1、抛开情绪,用事实坦诚相待
回避型人格恐惧与人沟通的一个重要因素是:他们恐惧沟通过程中,自己在情绪上感受到的痛苦。
比如,被误会,被针对,被否定... ...任何争吵中带来的斗争过程,都是他们最恐惧的事,一想到这些,他们就一点儿也不想沟通。
所以,跟对方沟通的基本前提是:心平气和。
你要清楚地告诉他,你现在没有任何情绪,不是来挑事找茬的,更不是假借“沟通”名义让他赔礼道歉的。
你只是想把自己的心里话说出来,也会耐心倾听他的心里话。仅此而已。
2、先扬后抑,表达对方的重要性
还是那句话,很多情况下,你不能从对方身上得到想要的结果,是因为对方误会了你的动机。
你想用要求激励他,他却觉得你嫌弃他;你想用分手考验他,他却觉得这是你的真心话。
本质上,都是因为他的自信不足,消极过盛;才会把所有“模棱两可”的行为,都悲观看待。
所以,在沟通之前,不妨先走感性路线,表达他对你的重要性以及你想在他身上得到的结果。
比如,你完全可以把“你再努力一点”改成“我想一直跟你在一起,所以想让我们的未来更有前途一点” ;
把“我要跟你分手”改成“我太爱你了,所以总是受到伤害,真想一刀两断算了。”
3、直接说自己的需求,而不要挑他的毛病
沟通中,最令他感到痛苦的不是你提出需求,而是你一再挑他身上的刺。
你觉得他不努力,觉得他不在乎你,觉得他沉默逃避,在他看来,都是在表达对他的不满——那就不妨换种方式,直截了当地提出自己的需求即可。
“你今天得工作,不许玩游戏了。”
“下次再吵架的时候,不要抛下我一个人了,抱抱我就好了。”
“我希望你跟我多多沟通,对我说的话有所回应。”
对于回避型人格,硬着来绝对不行。
他们本就觉得自己是“被动者”,只要你一硬着来,他们很容易就破罐子破摔了。
你要做的,是巧妙地让他们变为“主动者”,让他们相信自己是有决定权和反驳权的,提升他们的安全感,双方才能有效沟通。
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