前男友一直纠缠不休怎么办 威胁还跑家里来闹

前男友一直纠缠不休怎么办，威胁还跑家里来闹

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没有人希望分手后还被前男友/女友缠绕不休，这不仅会对自己的心理造成负担，而且也有可能危及到自身的安全。

如果你正处于这样的烦恼之中，本文将会为你提供一些实用的解决办法。

脱身之法

1. 明确拒绝

和对方坦白说清楚自己的想法非常重要，告诉他们你已经不再爱他们，并不希望再与其有任何联系。但切记，千万不要孤独，不要一直闷在心里。

2. 保持冷静

有时候前男友/女友可能会使用语言恐吓、诱骗甚至使用暴力威胁你，不要因为害怕而做出过激的反应。保持冷静，做出明智的决策。

3. 联系每一个可以帮忙的人

和家人、朋友、律师谈谈，并分享自己的困境。让他们知道你的处境，并借助他们的帮助寻求解决方案，一起制定计划。

预防措施

1. 维护个人隐私

当你处于结束一段恋情的时候，要维护好自己的个人隐私，不要在网上公开或和别人谈论个人信息，避免给对方提供发泄的方式。

2. 都明确地结束关系

在结束一段恋情的时候，要与对方明确地结束关系，不要对对方有任何误导，这样可以避免感情上产生更多的纠葛。

3. 关注自己的安全

如果对方已经对你使用暴力等，此时应该更加警惕。与当地警局、律师或防止家庭暴力组织联系，采取更安全的措施，以保护自身安全。

结语

当我们分手的时候，是一个很痛苦的时刻，但如果分手后的纠纷开始影响到了你的日常生活，就需要采取措施来保护自己。

绝不要被拖入一个危险或痛苦的境地中去。

始终记住：做出明智而冷静的决定，以及寻求外部帮助，是解决这类问题的最佳途径。

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