真正谈恋爱分成几个阶段 男女恋爱需要经过的三个阶段

真正谈恋爱分成几个阶段

一篇经验小知识，为您介绍男女恋爱需要经过的三个阶段和真正谈恋爱分成几个阶段方面的知识，接下来带大家一起了解。

每个人都渴望遇到自己爱的人，拥有属于自己的爱情，单身的时候总是以为找到那个爱的人就得到了结果，但经历过之后才发现，原来爱情并没有原本想的那么简单。

爱情不是一件物品，拥有了就永远不变。爱情是一个过程，随着时间的流逝不断地发生变化，并且发展方向不可预知。

很多人应该都想过，如果自己能够有预测自己爱情的能力就好了，这样我们就能知道自己将会遇到什么人，爱上什么人，结局是什么，这样就可以少走些弯路。

但现实是没有人有这样的能力，那些你以为能够长长久久的爱情并没有持续太久，热恋过后冲突不断，分手的原因有时候是因为冲动、有时候因为想明白了，总之结果都是一样，与最初的预期不同。

没有人能够预知爱情，但爱情是有成长轨迹的，了解了爱情发展的规律，你就能够当自己的爱情医生，为自己的爱情“把脉”。

著名心理学家Muretein提出SVR理论，认为亲密关系的发展，依据双方接触的次数多寡分为刺激阶段、价值阶段、角色阶段。

1、刺激阶段。

指两个人最初遇见的时候，他们对彼此的吸引主要基于“刺激”，刺激信息包括外形、年龄、仪态等等特征，正向的刺激会让两人彼此产生好感。

当两个人相互吸引时，就会对彼此产生很大的好奇心，产生想要去接近对方、了解对方的欲望。

比如男生看到漂亮女生，或是女生看到很勇敢的男生，都会因为被刺激而对对方产生好感。

2、价值阶段。

这个阶段双方已经接触过几次，最初的刺激已经差不多消散了，两个人之间的熟悉感增强了，这时候双方的吸引力取决于态度、信仰上的相似。

比如喜欢同一样食物、同一部电影、同一项运动等等，都能够增加两个人的好感度，同样，如果在兴趣爱好或是三观上过于不一致，也会产生很多分歧，两个人的感情也很难发展下去。

3、角色阶段。

这个阶段中彼此的承诺，主要建立在双方是否能够成功扮演好关系中对方所要求的角色，也就是说这个阶段双方更关注的是对方能否满足自己的需求。

会发现在这一阶段的人常会反思两个人的关系，这个人、这段关系是否是自己想要的？并且会将对方与自己理想中伴侣的样子做对比。

如果说刺激阶段是感性的，那么角色阶段相对来说更加的理性。

这三个阶段是每段爱情都会经历的，只是不同人的爱情每个阶段发生的时间不同，持续时间的长短也不同。

恋爱中的人，了解了爱情必经的三个阶段，就能知道每个阶段自己的侧重点是什么。

1、刺激阶段，重要的是得体地展现自己。

心理学研究表明，人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。

所以感情中，留下一个良好的第一印象特别重要，很多时候能否跟对方继续发展下去都取决于第一印象。

有些人认为展示真实的自己最重要，于是第一次跟异性见面不修边幅，希望对方能够透过表象看到自己的本质，这其实是很不现实的。

就像是一本书内容好，封皮也要做得吸引人，让人有想要打开书的欲望，如果封皮就让人提不兴趣，内容再好也很难被发现。

2、价值阶段，了解彼此最重要。

随着两个人相处时间的增多，对彼此的了解越来越深入，这个时候两个人的感情最重要的是能够流动起来，也就是要有来有往。

这个阶段一定要懂得循序渐进的道理，切忌一股脑的单方面付出，付出的同时要引导对方给予反馈。

对于对方的要求也不要全部答应，让对方知道你对ta的好是随着两个人关系的加深而增加的，这样两个人才能形成良性的互动。

3、角色扮演阶段，同理心最重要。

这个阶段彼此之间已经有足够的了解，这时候重要的是能够学会换位思考，感受对方的情绪，才能更好地满足对方的需求。

在关注自己需求的同时多关注对方的需求，如果能让彼此需求得以匹配，并且能不断地调整自己，你们之间的相处会容易得多。

比如男生可以试着站在女生的角度，理解她希望自己多关心她的需求，周末不再只想着自己出去跟朋友开黑，多抽一些时间陪女生；

而女生试着站在男生的角度，接受他想要有独立空间的需求，周末找自己的闺蜜出去玩，给男生一天时间自由安排。

同理心，能够让两个人的感情发展更加的顺利、长久。

爱情是要用时间来证明的，不到最后没有人能够知道结局，我们能做的就是在每个阶段中做好自己应该做的事情，你会收获自己想要的爱情。

上述的关于男女恋爱需要经过的三个阶段、真正谈恋爱分成几个阶段的方法介绍，大家作为一个参考建议。