夫妻关系越来越不好怎么办 夫妻感情不好教你2招化解(3)

夫妻关系越来越不好怎么办

第一，建立冲突解决机制。

小事之所以会变麻烦，是因为在争吵的时候，我们会被情绪带走，放大事情本身。

所以这个时候，我们就建立一种冲突解决机制，

在这个机制的帮助之下，帮我们减少事情引发的一连串负面情绪。

第二招，定期开开吐槽大会

无论是两个人之间的矛盾累积，还是由于生活中，其他事情所导致的负面情绪过多，

我们都可以定期开一开吐槽大会，来帮助我们宣泄情绪。

这个吐槽大会不仅可以两个人一起吐槽生活、吐槽工作，也可以两个人互相吐槽，吐槽之后，

两个人把对对方的意见写下来，前提是保证不能发火，然后有针对性地互相包容或者改正。

以上分享的夫妻感情不好教你2招化解、夫妻关系越来越不好怎么办的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！