夫妻关系越来越不好怎么办 夫妻感情不好教你2招化解(2)

夫妻关系越来越不好怎么办

然后伴侣就会觉得很委屈，然后发生各种争吵。

之所以会出现这样的情况，是因为我们对于更亲近的人“要求更高，期待也会更高”，

期待伴侣能够如期赴约，也会把伴侣做的每件事，都看得很重要。

所以当“我们的预期”没有达到的时候，内心就会产生强烈的情绪，从而引发（Z-Z）。

第二个原因：负面情绪越积越多

我们每个人就像一个情绪容器，当我们的负面情绪积累过多的时候，就容易爆炸。

你有没有过这样的体验，心情好的时候，可能会遇到一些坏事儿，你觉得无所谓，

如果你心情不好的时候，哪怕是一点点小事，都会让你心态爆炸。

而那些鸡毛蒜皮的小事，就是消磨我们情绪的罪魁祸首。

生活中琐事越多的人，越没办法做到耐心去爱。

因为每个人的注意力都是有限的，当处理琐事分散太多精力之后，就没办法将注意力用在真正重要的事情上了。

当负面情绪过多，我们就会被消耗殆尽。

压死骆驼的，从来都不是最后一根稻草。

所以面对生活中的鸡毛蒜皮，我们不能忽视，任由他们侵蚀我们的爱情和婚姻。

接下来教你两招，摆脱生活的琐碎。