老公出轨后不再相信他了怎么办 老公有外遇后没办法信任他(3)

老公出轨后不再相信他了怎么办

03要如何走出“怨妇”心态？

对此，我有两个建议。

①抛弃弱者心态

只有弱者才会成为怨妇。或者说，只有认为自己是弱者的人，才会把精力全部放到抱怨上。

因为觉得自己是弱者，觉得自己是牺牲的一方，所以把责任全部推到外面，所有的问题都是别人对不起自己的错，这样想，就永远无法自我成长。

也许你会想说，遭遇背叛的原配，不就是婚姻问题里的弱者吗？

千万不可以这样想！

这样想只是灭自己志气，长他人威风。

是的，你的确受到了伤害，你很痛苦，但这并不是说，你就是弱者，你就活该被别人伤害。

弱者只能抱怨，强者才能让加害者付出代价。

②关注长远利益

你要把目光放长远，专注于自身的利益。

如果你把自己的注意力全部放在伴侣身上，不仅容易让老公感觉窒息，透不过气来，也容易让自己想东想西，整天琢磨些有的没的，却看不到两个人感情中最关键的问题。

婚姻是长期的亲密关系，要维护经营好自己的家庭，必须要纵观全局来考虑：自己的底线到底是什么？自己在婚姻中寻求的到底是什么？

只有把这些问题想明白了，女人才能在婚姻中更好地面对风浪，不至于让夫妻感情的小船被掀翻。

如果一味纠结于感情中的细节，就会抓小放大，看不清人生的真相。

在很多时候，我们不识庐山真面目，只缘身在此山中，当女人的精力都被自己的负能量吸走时，就是一只逃不出井底的青蛙，看不到井外的世界。

出轨之后，最可怕的不是来自第三者的明枪暗箭，也不是来自出轨男人的负心凉薄。

对女人来说，最可怕的是，在这样的伤害后一蹶不振，从此沦为一个怨妇，在绝望的深渊里再也爬不起来，把自己身边的人全都逼走。

在成为怨妇之前，每个女人都有着独属于自己的魅力，只是被负能量遮住了，就像闪光的钻石蒙上了灰尘。

而一旦清除负能量，怨妇就会重生为闪闪发光的自信女人，曾经从你身边逃走的人，自然会再次被你吸引，重新回到你的身边。

无论是信任还是爱情，都是可以重新赢回来的。

在人生中黑暗的时刻，也要学会向外界寻求帮助，很多时候，他人不是帮你改变，只是激发你身上本来就有的自信与魅力，帮你擦掉钻石上面的灰尘。

修复你的婚姻，重建夫妻之间的信任，从不做“怨妇”开始。

不抱怨，不焦虑，专注自身，看向未来。

本文分享的老公有外遇后没办法信任他、老公出轨后不再相信他了怎么办的具体介绍，希望大家能喜欢！