老公出轨后不再相信他了怎么办 老公有外遇后没办法信任他

老公出轨后不再相信他了怎么办

跟大家分享老公有外遇后没办法信任他和老公出轨后不再相信他了怎么办方面的讲解，一定能给您带来帮助的，一起来了解吧！

于所有夫妻而言，婚姻的基础便是信任。

平时我们提起结婚和爱情，总觉得对普通人来说不过是个已婚未婚的标签，不值一提，正是这种忽视制造了生活中的许多悲欢离合。

看起来伴侣关系似乎没那么重要，可是仔细想一想便明白，婚姻其实占据了你的生活中极为重要的一部分，除了工作之外，陪伴你的便是你的伴侣和亲密关系。

是啊，你的另一半，每天和你睡在一个枕头上，法律保障你们的结合，你们的血脉融合成爱情的结晶，在生老病死时，你们更是要为彼此的生命负责任的人。

所以，在遭受枕边人的背叛时，许多女人都会有天崩地裂一般的感觉。

你会觉得这个世界上没有人可以信任，甚至连自己都无法信任：这个背叛你的人竟然是你自己当初亲自挑选的，是你自己看花了眼，你能错一次，下一次是不是还会错？

面对出轨，许多女人最大的疑问就是：我们之间还能有信任吗？

对此，我也有一个问题要反问你：

出轨固然会令夫妻之间的信任荡然无存，可是，难道你们之前所拥有的信任是天生的吗？

再亲密的夫妻，在初遇时也是陌生人罢了，你们之间的信任是两人在一起度过的岁月中一点一滴积攒出来的。

只要你有这样的心愿，罗马可以被建成第一次，自然就可以建成第二次。

也许你们之间现在已经不存在信任了，但如果你还想和对方一起走下去，重建信任这个过程就是必须的。

我知道，有的人会质疑：既然他已经背叛了我，那我凭什么还要信任他？这不公平！

只能说，这种赌气心理有点傻了。

你是和这个男人过不去，还是和自己的幸福过不去？

你生命里的每一分每一秒都是宝贵的，浪费在和其他人置气上，真的值得吗？

如果你真的有那样憎恨背叛你的人，直接离开才是最好的报复，你纠缠得越久，只是越让对方得逞而已。

当然，我很理解，很多时候并不是受害者自己主动想做“怨妇”，而是身不由己、被自身汹涌的情绪所裹挟，被迫成了连自己都讨厌的模样。

今天想和大家聊一聊，为什么在出轨之后修复感情的过程里，避免这一类“怨妇”心态很重要？

如果有已经深陷于负面情绪漩涡的朋友能读到这篇文章，但愿这能帮助你及时自我觉察，从泥淖之中走出来。

01什么是“怨妇”心态？

就这么干讲实在是无趣，老规矩，还是以具体的事例来帮助大家理解吧。

和以前谈及的案例一样，在征得本人同意后，模糊了一些现实细节，但还是保留了真实的脉络走向。

这是一个家庭主妇的故事，和最近正上热搜的李靓蕾有所类似。

唐悦（化名）和老公是自由恋爱结婚，恋爱三年，结婚四年，现在孩子一岁多。

在恋爱的过程中，虽然不是一帆风顺，也有着小打小闹，但他们两个人的感情一直很好，双方父母也对彼此很满意，婚前在商议时从未发生过矛盾，就这么顺顺利利结了婚。

她原本也有着自己的一番事业，在怀孕初期因为有些流产征兆，为了保住这个宝宝，她忍痛牺牲了自己的梦想，辞职回家待产。

在整个怀孕的过程中，娘家和丈夫都对唐悦呵护有加，她觉得自己幸运极了，当然对她来说，最顺心的一点莫过于在十个月之后，宝宝也健康诞生了，全程有惊无险。

毕竟是提心吊胆怀胎十月的孩子，她十分渴望完整参与宝宝成长的过程。于是，唐悦决心推迟重返职场的时间，做家庭主妇亲自陪伴孩子的成长。

虽然请了月嫂，但唐悦总是亲力亲为，不仅嫌弃保姆不够上心，也嫌弃老公喂奶粉换尿布不熟练，想帮忙时碍手碍脚，干脆把他轰到一边去，就连晚上也是独自睡在客卧。

一时间，小家庭里似乎分割成了两个世界，孩子和妈妈是一国的，爸爸自己是一国的，泾渭分明。

她本来没觉得这有什么，直到有一天，她意外看到了老公手机上的消息……

微信另一头的女人言词暧昧，与老公的聊天记录持续了好多天，每天晚上，她辛辛苦苦照顾他们的孩子时，老公在隔壁房间和这个女人调情。

唐悦一下子气疯了，激动地向老公逼问，可男人只承认精神出轨，保证自己会跟第三者断联，当着她的面删掉了联系方式。

这看似是好男人做派，可另一方面，他又指责老婆不够关心他，吵架话赶话，一时口不择言，他竟然说了她要离婚就离婚。

做妈妈的自然不希望孩子这么小就失去父亲，她不想离婚，又咽不下这口气。