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夫妻吵架冷战怎么处理 两口吵架冷战处理方法(4)

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 13:58:53 来源:领啦网
导读:夫妻吵架冷战怎么处理,11. 在这个家庭里, 我还看到小芳问题的症结,在于她其实也并不喜欢现在的自己 ,也就是我们经常讲的,不自信。 正因为这种潜意识里的不喜欢自己现

夫妻吵架冷战怎么处理

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11.

在这个家庭里,我还看到小芳问题的症结,在于她其实也并不喜欢现在的自己,也就是我们经常讲的,不自信。

正因为这种潜意识里的不喜欢自己现在的样子,所以她也会在潜意识里希望,自己的老公能给予喜欢,给予支持,而当老公没有这么做,甚至“要求”她去改变的时候,她就会觉得特别“受伤”。

听起来有点绕,其实就是,她不喜欢自己,所以希望通过老公的肯定,让自己觉得自己是值得喜欢的。

但是现实生活中,往往恰恰相反,因为每个人都很难从别人身上感受到那份喜欢。

如果她是自信的,就能够坦然接受这些,要么大胆尝试,要么坚决地拒绝老公,告诉他,自己不喜欢那样。

对于一个人最重要的,不是别人的看法,而是你自己是否真的喜欢你现在的样子在这个过程中,需要对自己多点耐心,也需要对对方多点耐心。

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咨询后记

通过咨询,小芳才意识到,原来自己也如此不喜欢现在的自己。

她开始一点一点去改变自己之前的看法,尝试着之前不敢穿的衣服,偶尔还尝试着画画淡妆。在她第一次画了妆上班之后,她还特意给我打了电话,她在电话里笑着说,感觉大家看我的眼神都不一样了。

而实际上,在她变化的同时,她老公的心态也因此而变化了

外在的改变,也会带来内在的变化。

一次两个人带着孩子出去玩,老公一直拿着手机,小芳看到了,没有和之前一样指责老公,而是跟老公说,你看,我们好不容易才陪孩子出来一次,我们都把手机收起来好不好?

当小芳真的遇到需要解决的问题时,她开始有意识地控制情绪,先问清楚事情的前因后果,再说出自己的感受,然后和对方商量怎么处理这件事情

13.

这样过了一个月,小芳老公主动联系了我,说他简直不敢相信,小芳竟然会有这么大的变化。到现在,他们虽然偶尔还会吵架,但吵完架后一定会有一方主动去和好,一起解决问题,不会再冷战了。

在我看来,在婚姻中,不管两个人的关系变得多么糟糕,都仍有好转的可能,只要你对自己多点耐心,对对方也多点耐心。

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