夫妻吵架后男人的心理 夫妻吵架男人总是沉默是什么心理(2)

夫妻吵架后男人的心理

诺言情感|吵架时，男人总会用沉默来回应|四招教你让他面对现实

2，表达愤怒而不是愤怒的表达

这是有本质的区别的，吵架的时候会发现越吵越凶，你会发现并不是事情本身有多严重，而是在你一言我一句中加入了太多的情绪和态度，让你们的情绪不受控制达到了最高点，最后一发不可收拾。

要学会表达你的愤怒而不是愤怒的表达，不雅翻旧账，就是论事，会减少不必要的矛盾。

3，学会坦诚，承认事实

吵架的时候，往往我们说的话都不是真心话，女人总是要求男人你有什么意见说出来啊，但是男人很少会直接说出来，因为他们知道答案一定会让你愤怒，如果想打破这种僵局，好好相处就要坦诚相待，建设良好的沟通方式。

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4，争吵中多用“我”来表达，而不是“你”怎样怎样

在争吵中，要把你换成我的表达，表达自己的需求，而不是你怎样怎样，多表达自己的需求，让对方感受到。另一半也会愿意和你沟通和交流，也会反思自己哪里做得不够好。

事实上越是我们亲密的人，越容易影响我们的情绪和心情，但是在表达上我们只顾着一位的宣泄自己的情绪而忽略了想要表达的需求和想法。

你要知道对方不是你肚子里的蛔虫，并没有你想象中的那么了解你，争吵中需要我们带着理性和耐心。

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