《国民老公》李溪芮减肥方法 李溪芮的减肥小秘密(4)

《国民老公》李溪芮减肥方法

那么平时她都是用什么方式减肥的呢?她的减肥秘诀就是健身+饮食清淡+y-fos终极减肥法

快过年了大家一定不要为追求好身材不择手段，推荐大家使用当下最流行的减肥方法————Y-FOS终极减肥法

很多小伙伴经常说怎样减肥怎样减肥!其实减肥说简单也简单，比如喝水能促进血液循环，燃烧脂肪;加速排出体内垃圾毒素;排尿增加，减少便秘，有利于减肥。

减肥每天喝多少水最好?

研究还发现，喝超大量的水的人，并没有产生更大的益处。所以一般还是建议成人每天喝2000CC(毫升)左右的水就可以。

平时6个最能喝水减肥的时间段：