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提高情商看什么书 适合推荐给低情商朋友的三本书

作者:李青青 更新:2024-03-12 14:07:28 来源:领啦网
导读:提高情商看什么书,『领啦网』小编为你介绍适合推荐给低情商朋友的三本书和提高情商看什么书方面的讲解,一起来了解了解吧。 你身边可能有这样一类人,他受过良好的教育、知识渊博

提高情商看什么书

『领啦网』小编为你介绍适合推荐给低情商朋友的三本书和提高情商看什么书方面的讲解,一起来了解了解吧。

你身边可能有这样一类人,他受过良好的教育、知识渊博、才华横溢,可是在人际交往中却表现得相当糟糕,不是行为方式让人无法接受,就是一说话就得罪人。你可能认为怪才都有怪脾气,实际上却是情商不高的表现。你身边若有这样的朋友,不妨推荐这三本讲情商的书给他。

提高情商看什么书

一、《当时忍住就好了》

我认为的高情商,就是一个人在遇到任何事情时,都能沉得住气,在忍住的一分钟以内做出理性的选择。

不管是被人激怒,还是欣喜若狂之时,他若马上做出的判断都欠缺理性,一般都容易做出后悔的事情来,这种情况通常被人说成是情商不高。

这本《当时忍住就好了》是肯·林德纳写给低情商者的,书中的道理谁都懂,可是问题出在自己身上时,就做不到像说教别人那样理性了。只有学会了「忍」,才能管理好我们的情绪,修炼出自如应对为人处世的情商,至少不因自己的不能忍,而做出伤人伤己的行为。

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没错,这本书适合那些心直口快且容易误伤他人的所谓低情商者阅读。

这一类人智商很高,还博览群书,甚至在书房墙壁上还挂着一个大大的「忍」字,可是他跟你说话时却总是很嗨,打着不拘小节的幌子,说话直来直去,误伤了别人也毫无察觉。你若有这样的朋友,可以推荐他读一读这本书。

二、《情商》

只要聊到与情商相关的话题,就绕不开丹尼尔·戈尔曼这个名字,他是《情商》的作者,也是研究情商的集大成者。当然,我之所以推荐这本《情商》,倒不是戈尔曼的名头太大,而是这本书建立在科学理论以及实验研究之上,也是把情商讲得最全面的一本书。

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当别人跟你说某某低情商时,对方说的无非是那个人不懂为人处事,或者不讨人喜欢。实际上情商可不仅仅指「不懂做人」这么简单,丹尼尔戈尔曼把情商分为五种能力:认识自身情绪、认识他人情绪、管理情绪,自我激励,最后才是处理人际关系。

我认为,其中的管理情绪是最重要的,也可以说情商即管理情绪,就如戈尔曼说的,你遇到的一切问题都与情绪管理有关。而我们常说的低情商,说到底是一个人不懂得管理自己的情绪。有的人高兴就表现在脸上,看谁不顺眼让人一眼就看出来,便是情绪失控的结果。