怎么释怀一段感情 释怀一个喜欢很久的人最彻底方法

怎么释怀一段感情

今日小编为你讲解释怀一个喜欢很久的人最彻底方法和怎么释怀一段感情的知识，接下来小编为您详细解答

怎么才能释怀过去的感情？

从学会接纳现实，放下自己的欲望开始。

我见过很多人在分手后痛苦不堪，想着能和前任回到过去，可现实并非能如愿。

有的感情断了就是断了，不可能再重新开始了，有的眷恋依然藏在心里，但是却不再想要得到平息，有些人明明从未忘记，但是却也不会再回头了。

人终究还是要往前走往前看，已经过去的就是真的过去了，即便再留恋也不可能再回到最初了，时间推着我们往前走，我们也只能跟随洪流被时光淹没。

任何一段感情的分手，都是有原因的，或者不合适，或者有着没解决的矛盾和冲突。那些无法释怀曾经感情的人，其实多数都是执着于自己的欲望的人，而这样的人，多半是在恐惧未来而已。

比如，懊恼后悔自己曾经犯的错，没有把握住他，如果自己曾经不犯错就好了，那么现在就还是会和他在一起；

如果继续和他在一起的话，那么就不会像现在这样过得痛苦不堪的，依然还能像过去一样幸福，没有烦恼；

而现在和他分开了，以后自己能不能找到像他这样的对象呢？如果找不到的话，那么自己以后要怎么生活？

自己以后会不会孤独终老？自己曾经那么好的日子不去享福，现在过得却不如过去，一定是自己不够好，配不上对方等等。

这样的话，就会如此反复地陷入自我否定，自我怀疑，担忧自己的未来会越来越差，然后就越会想拼命抓住曾经的那个救命稻草，就越难释怀过去的感情。

因为他们会想当然地认为，曾经和他至少还有过一段感情，肯定要比新认识的人，建立信任和了解要更加容易；但事实恰恰相反，互相伤害过的人，建立信任和亲密的难度，是远远大于陌生人的。

陌生人的关系是从分数零开始，而互相伤害过的人的关系是从分数负数开始，结果一目了然。

所以，释怀过去的感情，真正要做到的就是接纳现实，尊重现实，认清关系的现状，让自己变得强大，即使语言能安慰你一时，但是现实若一直让你过的不如意，你依然无法真正的走出来。

只有当你自己真的过得好了，从现实上真的享受到了，才会放下过去的感情，真正地走出来，否则一定会懊恼和后悔当初自己曾经那个错误的选择。

有些人哪怕从始至终都没有忘记，但是却是再也不可能了，刚开始分手时不是没有想过复合，但是当我一个人熬过那段非你不可的日子，我就真的不是那么想要你了。

我不知道究竟什么时候才能够忘记你，或许你会一直藏在我心底，但是这辈子我都不可能再奔向你了，曾经那份不管不顾奔向你的勇气早已经被消耗殆尽，以后就当作陌生人吧。

我没办法大度地祝福你，只是希望我们互不打扰，往后余生，桥归桥路归路，再也不会相见。以后的日子里，再想念你，我也不会主动找你了。

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