如何提高自信心和胆量的方法 治愈自卑的最直接简单的办法(2)

如何提高自信心和胆量的方法

10、不要过分苛求自己。

要求太高，压力就越大，如此也会影响做事的过程。

不要总是要求完美的结果，为难自己。做事情可以提前考虑好，成与不成的两种结果，完美达成，心情好，做不成也是一种经验收获。调整好心理状态后，从容做事。

11、减少对别人的依赖。

这一点是要从心里去理解的，经常性地依靠他人，依赖他人给自己做决定，是会消耗自己身上的心理能量，同时还会打击到自主做事的积极性。

12、降低对别人评价的关注度。

这一点是需要的，不要过分在意他人的评价，少一点关注，在心里告诉自己，不重要，影响不了自己的心情。

当你太在乎别人的想法时，做事情的时候就会不自然。

别人的评价，自己心里有数之后，就要继续去生活，继续去做事。

时常告诉自己：这没什么大不了的，能力范围内已经做好了，就坦然面对结果。

请一定要自信，让自己内心强大起来，给自己力量。

上述的关于治愈自卑的最直接简单的办法和如何提高自信心和胆量的方法的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！