长期生活在压抑的家庭氛围中怎么办 家庭不好的孩子的心理

长期生活在压抑的家庭氛围中怎么办

生活小知识篇，关于家庭不好的孩子的心理和长期生活在压抑的家庭氛围中怎么办的小经验，接下来领啦网小编就来介绍。

待在压抑的家庭里，是一种煎熬！

01

我的亲戚阿豪，家庭条件并不差，可他偏偏喜欢加班，是个工作狂。

当我问他原因，他说：

“每次回家，看到我老婆整天摆着张皇后脸，又冷又臭，好像我欠她很多钱似的，我每次一看见就特别不舒服。”

阿豪说老婆经常抱怨自己和她交流太少，可是每次老婆一说话，就特别情绪化，一点小事就在心里过不去：父母生病、在单位被领导说一句、网购买的东西不合意……她都会马上在脸上挂出来。

曾经阿豪还试着去开导，可每次他一开口，老婆就炸了，沟通不成还要吵一架。阿豪索性就离远点，宁愿在公司加班，也不想回家面对老婆，面对一个压抑的家庭。

其实我阿豪也挺感激老婆对家庭的付出，但她这种性格实在让人难受，一点不满意就甩脸，总好像全宇宙都对不起她，搞得家里特别压抑。

阿豪说自己7岁的女儿，本应该是活泼开朗的，可是也不爱说话，性格很内向，很少与家人交流。

为什么家庭会让人感到压抑？家本应该是一个让人有说有笑，使人放松的地方，我们能在家庭中做自己。

可是，有的家庭，总是让人有一种束缚感，不能够卸下面具去面对，久而久之，人们就会产生不想回家，哪怕自己在外面累一点也愿意的感觉。

情绪是会互相传染、相互影响的，家庭的情绪氛围，会潜移默化地影响每一个人。

那么，为什么有的家庭会让人觉得内心压抑呢？

02

有一个词，叫表情暴力。很多人都在用这种暴力伤害着最亲密的人，自己却不以为意。

比如，你在单位工作不顺，心情不好，受了委屈，心里存了许多怒气与埋怨。但是你在外面不敢表达，于是回到家，就挂起一张丧脸，给爱你的人看。

因为与你亲密的人是安全的，你知道他们不会因为你生气埋怨而离开你，甚至还会小心翼翼讨好你。可是你不知道这种表情暴力，对家人的杀伤力有多大。

你摆出一张谁都欠了你一样的臭脸，看似与他人无关。但事实上，它消耗着爱人的热情，消解着你们的亲密关系，消灭着家的美好。坏表情带来坏心情，坏心情也就导致了坏的关系。

所以，家庭氛围压抑，也许是你渴望得到的照顾与需求没有得到满足。你本来觉得家是当我们疲惫时，给我们一个舒适的窝的地方，你应该是被包容与接纳的，所以回到家，你会开启任性模式。

任性模式就是我们对家人会有自以为理所当然的索求，就是自己的需求应该理所当然地被家人满足。

比如，伴侣应该怎么对待我，父母应该如何照顾我，因为我们对家赋予了这样的期待，才会用任性模式去与家人相处。

可是，当我们的任性模式被亲密的人打破，就像阿豪回到家想要索取温暖，却不料每次老婆都摆出一张臭脸一样，我的的任性就会积压在心理。

因为家庭让自己觉得很压抑，所以才不想回家，哪怕在外受苦受累，也不想这样压抑。