特别想一个人很难受怎么办 总是想着一个人不受控制咋调整(2)

特别想一个人很难受怎么办

对于第一种想念，想念的对象跟自己已经彻底没有了关系，如果你实在做不到一下子不想他，不如就任由想念存在吧，不要刻意回避，更不要责怪自己，而是带着它生活。

该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，该上班就上班，该锻炼身体就锻炼身体，该出去逛街就出去逛街……总之，你不能因为想念对方就停止自己的任何行为，只让自己停留在想念的这一状态里。

你要学会给自己找很多事情做，学会让自己像个正常人一样继续生活。

你也不用刻意做一些事情，你只需要做好你每天应该做的事情，等你发现即使你想念他，你也能够好好一个人生活的时候，他对你的影响就会越来越小。

慢慢地，你会发现，你想起他的次数越来越少，你把大部分的时间和精力都用在了如何过好自己的生活上面。

当你没有了他，依然可以过好自己的生活的时候，你就会发现，他真的没有那么重要了，你因为失去他带来的种种恐惧和害怕，也已经不存在了。

当你发现你其实跟他完全可以各自珍重，完全可以没有关系的时候，说实话，他真的在你的心里就已经过去了。

我们之所以会一直想念已经离开我们的人，已经跟我们没有关系的人。

说到底，就是因为我们认为自己不能没有他，我们认为他对我们来说很重要，我们认为没有他，自己的生活就会变得一塌糊涂。

可是当时间一秒一秒地向前在走，我们发现我们所想的都没有成为事实的时候，一切就都变了。

原来我们可以离开他，原来离开他我们会活得更好，原来我们还值得更好的生活，说不定，我们还会拥有更值得爱的人。

那时候，所有的过往，都成为了偶尔会记起，都已经变得很遥远，遥远得让人觉得是发生在别人身上的故事。

对于第二种想念，你需要做的就是照顾好自己，让对方不要担心你，让他能够安心地做好他目前要做的事情。当然，你还需要做的，就是忍受一个人的孤独。

越是想念，孤独越甚，但是只要知道他心里是有你的，是爱你的，你们的分开是为了让你们的生活变得更好，为了让你们身边的人更好，一切就都是值得的。

所以，转换一下自己的想法，看看你们暂时分开是为了什么，那么，想念也是一种幸福，不是吗？

有多少人，根本没有这种幸福，因为他们根本没有遇到想念自己的人，而你不仅有人可以想念，还有人在想念你，显然你的幸福是很多人可望而不可及的。

综上所述，其实不管是第一种想念，还是第二种想念，当你特别想念一个人的时候，你就过好自己的生活就可以。

如此，该忘记的人，会在你的想念中渐渐忘记。而该在一起的人，会因为想念，而更加懂得珍惜彼此。

以上「领啦网」带来的总是想着一个人不受控制咋调整以及特别想一个人很难受怎么办的全文内容了希望能帮助到您，同时也希望大家多来[「领啦网」]看看更多的生活经验常识！