很喜欢一个人放不下怎么办 这样做能忘记一个人不再去想他

很喜欢一个人放不下怎么办

正文核心介绍：这样做能忘记一个人不再去想他和很喜欢一个人放不下怎么办的话题，下面为您详细介绍

心里放不下一个人时，无需“主动”断联，这样做更有效!

爱一个人是很甜蜜的事情，但同时，也会让你迷失自己。

当你深陷于这段感情时，就会做出些不理智的事情，明知道这是你的执念所在，可还是一意孤行，只希望能够到达你理想中的爱情。

可事实是，你越这样做，爱情越远离你，只留下你一个人痛苦，以及深深的遗憾，相信这种结果也不是你想要的。

人生无常，爱情也是同样的道理，没有永恒不变的爱，也没有一直留在你身边的人，即使那个人离开你，你也要勇敢地向前走。

很多时候，你以为的放不下，只是你的不甘所导致的，放下执念，你才更好地去面对，心里放不下一个人时，无需“主动”断联，这样做更有效！

一、让自己忙起来

所有的为情所困，不过是因为太闲了，闲下来时，才有时间胡思乱想，也自然不肯放过自己。

当你觉得放不下时，你就让自己忙起来，哪怕逼自己去重新开始也可以，当你生活越来充实，越来越忙碌时，你就没有时间想其他了。

可能你想过，和他主动断联，删除他的联系方式，不再找他聊天，就可以放下他了，可其实，你越是这样刻意，越会相信他，倒不如去关注自身，这样更有效果。

不管是工作也好，做自己喜欢的事情也好，当你的关注点在自己身上时，你就会产生心流状态，不再把心思放在那段失败的感情上，慢慢地你也就可以走出来了。

二、走出去散散心

如果，你无法专注于现在做的事情，那不如放下所有，出去旅行，或者找朋友聊聊天，这样也能更快地走出来。

当你出去旅行时，你会发现，天大地大，没有什么过不去的坎儿，只要你敢于面对，接受现实，你也就能放下了。

或者找朋友聊聊天，听他们在身边随意说说事情，和他们一起把酒言欢，你也会感觉不再那么钻牛角尖儿，那些过往也不再重要。

你要明白的是，一直执着下去，只会让自己在伤痛中无限循环，只有走出去，不让自己沉溺于过去，你才有可能让自己面向未来。