感情中释怀需要多久 让自己真正做大释怀一段感情
感情中释怀需要多久
小编为网友们解答让自己真正做大释怀一段感情和感情中释怀需要多久的生活小经验，接下来[www.lingla.com]小编就来介绍。
曾经爱过的人，受过的伤，要多久才能真正地释怀 ，1年，3年，还是一生都无法真正的释怀！
什么是释怀?
《次第花开》中有这样一段话:对做不到的事不再自责，对过去的事不再怀念，对得不到的不再留念，对离开的人不再纠结。释怀是对自己的负责，是对他人的尊重。
那怎么样具体去做到呢？我总结一下几点。顺序是循序渐进的。
第一，冷处理。
先搁置一段时间，让自己更冷静地思考和理智的判断，事情发生的起因经过，以及如何挽回目前的结局。避免一时的头脑发热产生的不理智决定。
无独有偶，新婚姻法“离婚冷静期”的设立，是一个可以让婚姻更谨慎，可以真正让婚姻中的男女双方冷静协商，妥善解决婚姻内存在的各种各样的问题。是一个道理。
第二，要学会接受。
如果事件不能扭转，那就算了，接受它，只有接受了，才会尊重事实， 不再一遍遍问自己，为什么，不再纠结以前的故事片段。
电影我的前半生中，子君一直过着阔太太的生活，突然有一天，陈俊生提出了离婚，，对结婚八年来衣食无忧的子君，无异于晴天霹雳，无法接受这个残酷的事实。
她结婚后就没有工作，没有任何收入来源，面临失去儿子的风险，后来在贺涵的帮助下，艰难的找到工作，争取到了儿子的抚养权，最后终于接受这个事实。
这个接受事实的时间男女不同，男人一般是理性动物，一般很快接受事实，走出事件的时间也会比较短，而女生一般都是感性动物，很难走出婚变的阴影，所以时间会比较长。
第三，放下。
只有放下才是真正的释怀。不是忘记，不是糊涂，也不一定是原谅，也不是绝望，而是放过自己，卸下沉重的包袱，不是不能提起。
而是提起后不再纠结和怀念，再次提起会云淡风轻，会觉得以前的纠结不值得，没什么大不了的，轻装上阵，你会发现，花还是那么美，月还是那么圆，我还是那个了不起的自己。加油。
第四，对万物看透。
看淡了，一切也就无所谓了。放下了，成败得失也就那么回事了。世间多少事，都付笑谈中。
没什么是永久的，快乐和悲伤也不是永恒不变的，有时候没有对错之分，是我们有分别的心，才有了万千烦恼。
心宽，能容下万事，心善，则能原谅释怀。
拿得起放得下才是豁达的人生，愿我们都有豁达的人生。
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