改变自卑的十个方法 如何摆脱骨子里的自卑不自信(2)

改变自卑的十个方法

08.人无完人，对自己的要求别太高

对自己的要求不要太高，每个人都有自己的长处和短处，毕竟人无完人；如果对自己的要求过高，自尊心备受打击的几率就越多。

那自卑也会多，也就会更加不自信。

09.增长自己的见识和能力

增长自己的见识和能力也是摆脱自卑、不自信的方法之一。

当自己能力增长，见识也广阔，那底气也就会更足，从而不自信和自卑感也会被之取代。

10.不要总是在心里暗示自己“不行”

如果一个人一直在心里和自己说不行，一直否定自己，那到最后可能真的做什么都不行；其实也不一定总要在自己的心里说“自己一定可以”，但不要总说自己“不行”。

这样只会让自己更加自卑、不自信，并无益处。

这10点就是我分享的如何摆脱骨子里的自卑不自信了，但如果真的想彻底摆脱骨子里的自卑不自信，可能需要很长的时间。

毕竟扎入骨子里的东西，想拔出来哪有那么容易；所以，凡是慢慢来，不要急于求成。

对了，你还有什么建议想分享给自卑不自信的人吗？欢迎下方留言，我一起学习。

最后，希望今天微风拂过，你一切安好！

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