如何挽回一个对你死心的人 怎么挽回一个对你失望的人(3)

如何挽回一个对你死心的人

2、自身改变。

的确，改变向来是痛苦且为难人的，但为了自己心爱的人改变它也不难，而且很多时候你改变觉得难，是你方向不对，方法不对。

我们需要先准备两个心，一个决心，一个耐心。

决心，可以让你坚定自己的目标，而不受外界过度的干扰，不会反反复复，一边前进一边后退。

耐心，可以让你懂得进退，而不会进一步去破坏关系，可以给到两个人适当的缓和，避免引起对方的反感。

其次你可以找一个安静的时间，拿出纸笔，一张空白的纸在中间画上一条线，左边写下你的优势，不会让对方失望的点，右边写下你的劣势，会让对方失望的点。

写完之后，你可以把自己的劣势和让对方失望的点尽可能地修正，如果实在短期之内不能修正，反方向你的优势，不会让对方失望的点，去加强它，放大它。

因为人都有一个习惯，看见足够多且好的地方，就会自动屏蔽掉坏的地方。

也可以说多数挽回之所以失败，是忘记了这个反方向，过度去强调自己的差，强调的同时让对方更加体验到你的坏，而把你的好全部掩盖了。

当然很多人会担心，我改了怎么让对方知道？相当大的一部分人是没有耐心，直接跑去和对方说，强调，这是最糟糕的方式，只会让对方认为你依旧一成不变。

所以我们一定需要注意，在我们真的改变之后，是不需要刻意去强调的，我相信曾经朝夕相处过的人，你有没有变，他会有很直观的感受，你当下只管改，先行动起来就对了。

3、打破预期。

打破预期等于“定义-失望。”失望的反面是不再失望，这是多数人的的理解，但不够准确。准确的定义是“失望-看见希望。”

也就是不是让对方不再失望，而是要让对方看见希望。

打破预期另外一个被大家经常忽略的点，做好分内之事是应该的，而做到分内之事，并且还能把分外之事也能做好，或者做好还不够，还能做的更加完美，优秀。才会远远超出对方的预期。

给他种下可以有希望的-心锚。

什么是心锚？心锚，属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。当条件与反射之链接模式衔接完好后，人之心锚就建立了；如果能够将这一衔接过程重复地使用多次，那么，心锚产生效果会更加明显。

在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。

比如过去他对你失望的点是你生活习惯不好（经常性袜子乱扔，那么你需要做的就是先改变自己的习惯，让自己的习惯好起来。

你可以通过最简单的朋友圈展示，展示你开始妥当地收拾屋子，收拾自己。

第一条你可以发:好好做了一次大扫除，感觉果然不一样的，并且配上把家里整理很干净的照片。

第二条你可以发:以前总是找不到两只同样的袜子，现在随时就可以找到了，并且配上你整理好袜子/晾晒袜子的照片。

通过这个方式去给他种植心锚，让他感受到你真的不一样的，可以看见希望了。

其他方面一样适用。