如何挽回一个对你死心的人 怎么挽回一个对你失望的人(2)

如何挽回一个对你死心的人

我们了解一段关系的发展会经历蜜月期，磨合期，倦怠期以及平淡期。这是针对两个人而言，然而大家都忽略了针对个人而言，个人考校同样有不同的时期，分为考察期，定义期，纠结期，反思期以及行动期。

考察期指:对方和我们开始建立关系起，对我们做出的一个综合/侧重评估，涉及我们平常的相处 包含交流，约会，矛盾处理，关系走向，情绪应对等。

他的内心会有一座天平，一边是加分项，一边是减分项。当我们做对一个事，不一定加分，但没做对必然减分。

时刻记录着我们是好是坏，还是不好不坏。

定义期指:经过一定时间的考察对我们做出的一个判断，哪些可以满足他，哪些不能满足他，满足多就对我们的定义是好的，满足少对我们的定义就是坏的，满足不多不少刚刚好，对我们的定义就是不好不坏。

纠结期指:对方对于我们的定义是倾向不好的方面，但我们也并非是完全不好，可以满足他一部分需求，无法满足他大部分需求，以至于让他纠结和犹豫要不要和我们继续，毕竟对方对于这段关系也是有所投入的。

反思期指:纠结过后还未做出准确的决定，是要走还是要留，所以他会开始反思自己，反思自己要的是什么，我们到底还有多少可以满足他？多少不能？反思自己的同时也反思这段关系。

行动期指:经历过上面四个时期，最后做出决定是继续留下，还是走开。

被分手我们都会认为已经是处在行动期，已经没有可能继续了，实际上并不是。这五个时期并不是按照顺序走，而是可以被随时打乱。

也就是行动期往往会被提前，提前做出行动和你分手，其实还是停留在纠结期，反思期甚至是定义期。

因为人总是矛盾的，关系总是充满不确定性的，失望型分手大可不必太过担心，采用正确的方法和正确的思路，至少比起其他类型的分手挽回要容易的多。

我们分为五步来进行:原因确认，自身改变，打破预期，重建信任，达成期望。

1、确认原因。

多数情况下对方和我们提出分手，必然会说很多理由和绝情的话。我们往往会被这些话所影响，把这些话当真，用以指导挽回或陷入进去难以自拔的困境里。

我想说的是，对方分手之后说出的话和给出的理由往往当不得真，不可听，不可信。

就像对方和你说“我对你失望了”。的确是失望，但你不知道对方具体在哪里对你失望，你挽回就无从谈起。

这里可以给大家一个最简单的方法。

回顾一下你们相处过程中，他经常提起，经常说，而你一直不在意，觉得不是问题，无所谓，也没有做出改变的地方，基本上就是了。

比如他经常说“你脾气怎么这么差，就不能好好说话吗？”

或他经常说“你每天除了打游戏就是打游戏，不能做点其他事情？”

这背后对你失望的真实原因，就是你不能好好沟通和你没有上进心，和你在一起会很累，看不见希望。