我是个女的我出轨了怎么办很痛苦 出轨一次好内疚怎么办

我是个女的我出轨了怎么办很痛苦

今日小经验分享：出轨一次好内疚怎么办和我是个女的我出轨了怎么办很痛苦方面的内容，接下来[领啦网]带大家一起了解。

文|朱身勇

今天讲的主题是，已婚女性出轨了，成功挽救婚姻的案子，她老公同意跟她继续过日子，也同意重新重建他们的婚姻。

但是，在这里我要把刚才说的“成功”两个字收回去，我不喜欢主张用成功的字眼，我更愿意说幸福，他们能够获取幸福。

我们协助大家挽救婚姻的过程当中，最核心的是他们能够幸福，而不是他们两个人在不在一起。

首先先讲，女性为什么会出轨呢？

我这边辅导了大量的已婚女性出轨的情况来看，可以说99%是她在婚姻里面感觉不到爱，她的老公做得确实太差了。我经常男人出轨是他认为老婆不完美，而女人出轨是老公确实太糟糕了。

为什么她觉得老公对她不好？为什么她在婚姻感到孤独寂寞冷？她老公没有追求过她，通过熟人介绍，稀里糊涂的就结婚了，没有浪漫，没有激情，婚礼也没有办，就像Papi酱一样。

女人要求感情，总得要让我有一点激情吧，总得让我对你这个人产生一些仰慕吧，他们什么都没有，就这样结婚了。这个男人长得不好看，学历还比她差。

男方是农村人，家里条件比女方差十万八千里，结了婚之后，他们住在娘家，男方是典型的凤凰男，在他们相处过程中，这个男人好自强，好自卑。

他在这个家庭里面，唯唯诺诺，十分地不自在，他们夫妻的关系也是很不好，跟丈母娘的关系也不好。

按理来说，应该是这个男人出轨，可惜不是，这个男人没出轨，我的条件差，我要自强，就是拼命的读书，拼命的工作。

很多人很难把这两件事情糅合在一起完成，这个男人做到了，由高中毕业，自考大专，自考本科，再考研究生，就是这样的经历。

这个男人看起来又瘦又干，沉默寡言，但他只在家里沉默寡言，他在外面可不沉默寡言，因为他做销售，他要事业成功，他在外面是眉飞色舞，八面玲珑，做得非常的好。

做销售的人居然能够把这些学历都考出来，而且他们家的第2套房，都是这个男人全款付，第1套房子是女方付的。

一个男人这么忙碌，他也就没有时间来关注他老婆，他老婆生小孩的时候，这个男人在陪客户应酬。他经常陪客户在KTV里，在夜总会里喝酒，这个女人就只能孤独到天亮，只能是一个人忍着痛。

那边，她老妈说：“你看看你老公，你嫁给他，你生小孩，你老公在哪里？”她是含着泪去生小孩，这世界上也是比较少的女人，这就记上一仇了。

紧接着，这个男人升职了，更忙了，他的能力更牛了，外派到别的地方做分公司的老总，一天到晚打个电话也没有。可能我们很多人就会想，包括我也会想，他是不是出轨了？没有。

这是比较奇葩的凤凰男，他就要拼命的发展事业，他就要拼命证明自己。他要跟他的老丈人，跟他的丈母娘要证明你们小看我了，我是厉害的，我不靠你们家。

在这样的状态下，异地婚多年，到了周末，都是女的到男的那边去，周末这个男人也在应酬客户，他基本上也没有接过这个女人，都是这个女人悄悄地来，灰溜溜地走，十几年来都是这样。

我想问问如果是你，你能够受得了吗？长期的异地婚，长期的老公就是一个事业狂。

在这十几年里，出现了问题，这个女人讲，在这十几年里，夫妻的房事屈指可数，十个手指头都数得过来。他也很厉害，播一次中一次，播两次中了两次，孩子就这样出生了，也不知道他是怎么熬过来的。

这个女人扛不住了，又做爹又做妈，到了周末了还要去看他，能不累吗？能不苦吗？能不孤枕难眠吗？

在这么一种状态下，这个女人的领导特别的关心她，特别的关注她，特别的提拔她，她就感到了暖暖的心意。

她的领导在外面出差，都会给她买点礼物。看到她没有休息好，让她到会议室里休息一下。她要带孩子，也允许她可以早一点回家，生理期也可以早点回家，身体不舒服时，各个方面都照顾她。她就被这种暖男给激化了，被融化了，就有了第1次出轨。

这个女人就好焦心，中国的传统的女人，怎么能背叛自己老公呢？不行，天人交战。

一方面，领导对我好，另外一方面，我爱我老公，我不能对不起我老公，我老公这么拼事业，老公把钱都交给我，我怎么能对不起他呢？

而且***妈也问她，最近怎么回事呢？眼泛桃花，是不是有什么问题？大半年来，***说，她爸也说，她就扛不住了。跟领导分手了，她也从这家公司换到另一家公司去了。

但是，夫妻的关系还是出问题，怎么办呢？她又跟一个同事吃饭、逛公园、看电影。当然，逛公园是他们单位组织的，看电影也是单位组织的，还有很多集体活动，这些集体活动总有一些拉拉扯扯的，结果又给拉上了。

她内心也很痛苦，并且被老公发现了，老公坚决要离婚。在这个时候，我就出现了。因为不在这样的情况下，没有人会找我，只有在逼迫离婚时，只有在搞婚外情时要离家出走，要分居，才会找我。

我就问女生，“你为了什么要出轨？”

她说：“我为了爱，我要爱。”

我说：“那你有没有跟你老公讲？”

她说：“怎么好讲呢？老公这么忙，我也是全心全意为这个家，开不了口。好像自己开口了，就把自己老公拉了后腿了，后来，就这么将就着。”

这是一个非常关键的点，你出轨是为了获取什么？你是为了获得爱，你明明可以表达爱，还有没有别的呢？

她说，“其实我之前对老公不那么爱，但是，老公的事业往上走了之后，我心里其实还蛮越来越崇拜他的。”

关键是，这种崇拜总没有得到一个积极的回应，她老公总是把妻子拒之千里之外，有一段深深的鸿沟，他似乎不接受。说明夫妻之间的沟通交流很少，说明这个凤凰男在自己的内心产生了防御，也产生了攻击。

以前你是凤凰男，你要努力，你要拼命，你证明这些没问题，但是今天你已经有社会地位了，已经有钱了，房子也买了，甚至超过了丈母娘老丈人的家庭经济状况。

为什么你的心还没有停止这种攻击，还没有把防御关闭呢？这也是最关键的一个点。

她还说孤枕难眠，内心煎熬。全面带小孩，总有自己的一点事情，总有自己的小情绪，总想要找个肩膀来靠一靠，只有情人能靠。

这些东西，老公能提供吗？老公能提供，那就好办了，说明你们两个人有解决的基础，有解决的方便之门。

如果你说这个事情，我老公肯定解决不了，那就麻烦，那我们怎么处理这件事情呢？

第一，我们要确认一下，你跟你老公之间的这个关系，你们这个婚姻，有没有价值呢？有没有存续下去的意义呢？

我们有很多情况下会说，这个婚姻没有意义了，这个家庭也没有意义了，那你是怎么来判断这个婚姻有没有意义呢？过去有没有感情基础呀？你们看起来没有感情基础。

你们过去的感情发展发育，怎么样？你们婚姻的发展发育，怎么样呢？看起来发展发育的还挺好，但是它有瑕疵。他能够提供的事情是已经产生了一部分，他能提供的事情也已经有物质上的给予，而且这个男人也确实爱自己妻子。所以，在这样的大环境下，我们判定这个婚姻是有价值，是有意义，是有存续下去的必要性。

第二，我们再来做一个判断，就是这个问题能解决吗？

你们婚姻面临两大问题：一是婚外情能解决吗？客户说：能啊，两个男人通通都可以踢掉，而且前面一个，她老公也不知道，他只知道现在这个，现在这个已经踢掉了。二是婚姻里的问题能解决吗？也能解决，那就好。

最难解决的是老公的这个心坎过不去，男人的痛苦在哪里呢？

1）他作为男人的自尊心被摧毁了，他作为男人的存在，价值被摧毁了。那是真摧毁，还是被自己想象摧毁了，这是一关。

2）他作为丈夫的重要性，存不存在？他作为丈夫，他需要被爱，也需要被忠诚，这个坎是难过去的。

我们为什么要忠诚？从动物的层面来说，要保障基因的纯正性。从社会的角度来说，要保障两个人一条心，共同来过好这个日子，共同来维护好这个家，共同支撑彼此的事业发展，成就彼此，这才是忠诚的必要。

她是不是真的背叛了？只能从生理的角度，从心理的角度是背叛的，精神层面是没有背叛的。从生理的角度，肉体确实背叛了，心理在别的男人那边得到了满足，在精神层面上对这个丈夫是认可的，对这个家庭是认可的。把这一层跟老公讲好，就好办了。

3）要做的事情就是做好离婚的心理准备，这个男人发现了之后，就拼命的、猛烈的逼迫离婚。

你看到这个男人离婚，他要不要离呢？他当然要离，他应该作为一个男人，让自己的老婆出轨了，他还不采取任何行为，恐怕这个女人也要瞧不起你，她也觉得这个出轨没有伤到你，进一步说明，她根本就不爱你，男人在这个时候，做出了一些激烈的反应也是很正常的。

4）我们要回应他，出轨的需求是被允许的，他的心理需求也是你要接纳的，你是可以被迫离婚，你是可以跟老公直接讲可以离婚。但是，同时要说我们又不愿意离婚，或者我们没有必要离婚，我们依然在精神层面上爱着老公。

从大的局面或者大的战役把他打掉，那么后面两个人才能够进行一些细节性的操作。

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