马斯洛需求层次理论七层 从心理学角度来看你的人生需求
马斯洛需求层次理论七层
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心理学家马斯洛曾经提出过七层的需求理论,这七层需求是由低到高依次排列的,绝大多数人在满足低级的需求后才会触发下一级的高级需求。
这七层需求理论由低级到高级分别是:
1.生理的需要;
2.安全需要;
3.归属和爱的需要;
4.尊重的需要;
5.认知需求;
6.审美需求;
7.自我实现的需要。
首先,我们来分别解释下这七层理论代表了什么,大家可以对照自己看一下处于哪个需求层次。
一、生理需要
生理需要包含食物、水、空气、睡眠等等最低级的活着的需求。
绝大多数人是满足这一点的。如果一个人天天吃不饱穿不暖,为了一口粮食而发愁,那么这个人很难去发展下一个需求。
比如乞丐,你与他谈理想、谈未来、谈世界格局,都不如丢给他一个大白馒头实在,他也不想去听你谈那些没用的。
那会不会出现生理需求都满足不了还直接跳到更高需求的呢?
当然有!
比如革命先烈,宁愿饿死都不会投降敌军,这属于从最低级的需求直接跳到第七层自我实现的需求。
但是,一般人是做不到的。
二、安全需求
顾名思义,安全就是指周围环境安全,不会有人身威胁,也没有(Z-Z)。
这一点,已经开始有人无法实现了。
比如说,被卖进大山、天天挨打的女孩,她的这一需求就很难满足,所以,她要么想尽办法逃离,要么在挨打中变得麻木空洞。
她很难去思考更高级的需求,什么尊重,什么实现自我,在这种环境下她很难去考虑。
三、归属和爱的需要
步入这一需求,已经超越一小部分受苦的人了。但这一需求上停留的人非常之多!
归属和爱,指的是人积极社交,追求爱情,渴望亲情,希望家庭和睦团圆。
比如说带着孩子跳楼的妈妈,她的这一需求就没有得到满足,她感受不到爱情、亲情,在她的世界只有被抱怨和经济的无能为力。
长此以往,归属和爱这一需求严重得不到满足,产生了极端的念头。
很多文化水平低的老人也卡在了这一层,他们不懂如何去与人好好交流,也不懂怎么去关心爱护晚辈,到老了经常被子女嫌弃,导致他们孤独又无法宣之于口。
久而久之,变得暴躁易怒,挑拨子女的婚姻家庭,而在子女眼中,这类老人被贴上无法理喻,倚老卖老的标签。
这一层如果缺失过于严重,很容易患抑郁类疾病,且十分恐惧社会交际。
当然,依旧有极少数人可以通过自救直接跳到第四层以上。比如说,一个自己带孩子的妈妈成功努力考上公务员,离婚带孩净身出户后又奋发图强成功奋斗到身价x千万。
不过,能自救的人,极少,百里不足一。如果你陷入第三层并感觉很痛苦,那么请你一定要努力奋斗自救。