一个死心的女人如何挽回 一个女人伤透了心怎么挽回(4)

一个死心的女人如何挽回

男生的认知局限在一个比较幼稚的阶段。原生家庭中形成的关于亲密关系的思维模式，已经阻碍了他在新的关系当中的前进，对于正确爱一个人，你可能也有着错误的认知。

我们不能指望通过恋爱被拯救，但现实当中很多人都像这个男生一样用攻击的方式证明被爱。而健康的亲密关系需要你对爱与被爱有更高一级的认知。

我建议这个男生呢，拿出特定的时间，将自己的感情和生活重新进行细致的规划，通过自己的重重目标的实现，逼迫自己进行自我价值感的重建。

学习、检讨、培养兴趣，丰富业余生活，转移注意力，避免在失恋的泥潭里挣扎，自己为自己创造安全感，并积极的在朋友圈分享自己的成长。当你能够给自己安全感的时候，你就不会胁迫对方为你做什么，相反，你还能给她也创造出安全感和归属感。

然后你才能清晰地找到并关注对方的情感需求，换种方式来面对对方的需求。

☺☺☺Tips:

a. 主动为对方的生活排忧解难，比如提供物质价值和精神抚慰，不要只是嘴上说说

b. 积极面对和接受对方的排斥和日常的拒绝，控制需求感

c. 不要回避激烈的冲突，反复沟通解决

d. 倾听，并站在对方角度上考虑问题

e. 每一次深度沟通后，心平气和表达感受

f. 给予对方开放式选择

【Part 4】“不可得性”刺激占有欲，辅之以“让位式”沟通

男生在挽回的过程中，先是做了长达三个月的知心大哥哥，对方无论怎么排斥也不会跟她起冲突，渐渐地女生就习惯了这样的相处方式。这就好比温水煮青蛙，她习惯了之后男生很难有突破，这时候想要突破的话，需要做出新的改变，进行“不可得性”的建设。

♡依赖建立起来之后再主动抽离进行刺激，对方便会产生占有欲，这是心理学上说的损失厌恶（loss aversion ）心理。

越是觉得会失去现在这种安逸又舒适的状态，越是会产生失去一个人的恐慌感，这种恐慌感有时候甚至会覆盖原本对你的怨念。

其实占有欲和情感矛盾不是互相排斥的，前任可以既对你有占有欲又想远离你，而我们建设“不可得性”的目的，就是加剧对方损失厌恶的心理，促进占有欲占领上峰，然后再跟对方进行深度沟通，挽回就能事半功倍。

男生在后期回复消息变慢了，对方反而开始变得主动，然后我建议他“让位式”深度沟通，将主动权放出去一部分给对方。

原本的知心大哥哥的位置呆的时间差不多了，男生复合的拐点就可以自己创造了，比如当她问“你在干嘛”时，回复的公式是“先后撤至合理身份-再轻轻带出对方心理”的疑问句。

“我没有在干嘛，是在做一个好朋友应该做的事哦，默默等待~”，表明自己依然守在一个朋友的身份状态里，但是也能做到承担寂寞和付出成本，然后问“你是不是在关心我啊？”，让对方意识到自己已经不是原本的心态。

感情的问题不能是直接甩锅的，你有的错误要改。对方有的错误要引导而不是直接去指责。大部分的被挽回者，都是被耐心、包容性和无数次深入的沟通打动，重新把自己的保护壳打开。

我带的这个男生说，复合的那天并没有发生特别的事，没有想象的郑重其事，只是一句“你是不是在关心我”得到了肯定的答案，他就知道原本那个她回来了。

我给你的忠告是：挽回过程中我们可以用一些小的技巧让对方觉得暖心，但是大方向上，不得不说，再次打开对方的保护壳，是一个长期情绪安抚和积极情绪价值提供的结果。就算原本对方是把你拉黑了，情感链接重建的过程也是一样的，只不过更长一点。

所以说两个人有没有互删微信，你们都有可能会复合。如果你现在还能跟对方偶尔聊天，知足吧，好好挽回，别那么多疑问了。

上述分享的一个女人伤透了心怎么挽回及其一个死心的女人如何挽回的具体介绍，希望给网友们带来一些知识。