断联后复联的技巧与方法 主动断联一段时间后如何复联

断联后复联的技巧与方法

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挽回感情，有几种情况是建议先断联的。

其一，关系闹得很僵，双方都在气头上。

其二，对方单方面删除所有联系方式，加好友道歉无效。

其三，对方表示以后不想再有任何联系。

根据过往吵架的经历自行判断，只要分手为真，并满足以上几个特征，断联就很有必要，断联时长看关系恶化程度而定。

经过一段时间的断联，当你判断对方的情绪趋于平稳，能冷静地重新看待你们的关系后，就可以考虑恢复联系了。复联有几个点需要注意。

一、复联是个过程。

很多人以为复联是个时间点，只要断联到位，就能马上开始主动联系了。

其实复联的真相并不在某个点，而是一个时间段，一个过程。

试想下你们已经有段时间谁都没理谁了，某天你突然出现，很主动地重新开始联系，会给对方什么感觉？

好的情况是，对方觉得你仍然没忘记过去，还念着旧情。

坏的情况是，对方认定你找不到更好对象，所以才回头找自己了。

而这里无论好坏，都对复联结果，后续增加好感乃至挽回，没有半点积极作用。在真性分手的前提下，你有多想复合已经不重要了，重要的是，TA不想。

因此不要把复联想成是某个具体的点，只要你主动，对方就会说好的，然后你们马上恢复联系能谈笑风生，没那么简单。复联是个持续的过程，要把握对方的性格慢慢推进关系，一步步去引导。

二、开头最好避免一对一联系。

经历断联后，初次接触难免会感到尴尬，要是没有合适的契机，你直接发起联系，可能对方会觉得没必要接触，不想再和你产生关系，从而让信息石沉大海，或遭到拒绝。

所以最好是先避免一对一的联系。有条件的情况下，约上三五共同好友，随便找个理由出来聚聚，活动场所可以考虑ktv、酒吧等灯光较为昏暗，容易让人放松的地方，以减少对方的戒备感。

记住第一点，复联是个过程。因此不必急于求成追求在第一次重新见面就马上恢复联系，更别考虑当场复合。

搞清楚这次见面的目的，只要重新搭上线就够了。如果对方愿意多聊几句，那过后再找机会主动就可以。

三、允许尴尬，避免卑微。

刚开始联系会觉得尴尬，不知道聊什么好，眼神停留在哪里，手怎么放，这些都成为了问题。

人在紧张时大脑就会一片空白，尤其是面对想挽回的对象，一方面兴奋雀跃的心情压制不住，另一方面，又怕太主动把对方吓退。

以上的情绪反应都是正常的，无论是尴尬、紧张、兴奋，不知道如何把握距离尺度，这些都很正常。庆幸的是，你们的立场是相似的，对方跟你会有差不多的情绪反应。不同的是，你想推进接下来更多的约会接触场景，而对方可能只想逃离现场不再联系。

不少人在当场都想表现得游刃有余，要多轻松有多轻松，可要是装得太用力，又会显得过分轻佻。这里的建议是，适当的表现出尴尬是没问题的。一方面，你是真的尴尬，情绪难免外露。

另一方面，当你表现出尴尬情绪时，可能会因为对方同样有尴尬心理，因为有相似的情绪感觉而让距离拉近。

都说出来后，反而就不尴尬，两人都变得放松多了。所以适当的尴尬是没问题的，只要你不表现得过分就好。

另一种要避免的情绪，通常是卑微。作为想挽回的人，在重新接触后总是生怕说错话得罪对方，自觉低人一等，想搭话打招呼又不知道如何开口，这些都是常见的表现。

其实这么想没什么必要，只要你避免暴露挽回目的，现在重新联系，就是给个机会大家重新认识再做朋友。你表现得自然大方不越界，对方要是没好脸色反倒显得失礼。

记住目标很明确，只要让对方觉得，爱过一场，没必要闹得太僵，当不成情侣当朋友也可以，就够了。

只要你在复联过程中始终注意保持轻松愉快的聊天相处氛围，给关系破冰，就算是跨过了挽回的重要里程碑。

上面(lingla.com)为您介绍的主动断联一段时间后如何复联跟断联后复联的技巧与方法的详细介绍，您了解了吗？