心理学书籍排行榜前十名 推荐心理学著名必读经典著作(3)

心理学书籍排行榜前十名

《与自己和解：如何活得通透自如》

金句文案：

内在的缺憾是无法用外在的东西来弥补的。从外界寻求自尊心的人，永远没法得到真正的满足，他们的内心就像一个无底洞。

8

面对未知，为何我们总是恐惧？

面对竞争，为何我们总是犹豫？

获得自我觉醒的力量

《力量从哪里来：面对每一个不敢》

金句文案：

做事时，你不是乘客，也不是副驾驶，你要做那个坐在驾驶座上的人。

9

脑海中的杂念如何控制我们？

我们又该如何控制它？

查收自我对话的心理能量

《强大内心的自我对话》

金句文案：

当我们经受痛苦时，进行内省往往会明显地弊大于利。它会逐渐影响我们的工作表现，降低我们做出正确决定的能力，并对我们的人际关系造成负面影响。

10

焦虑时代的情绪自救书

做好情绪稳定的成年人

《负面情绪，正面解决》

金句文案：

管理别人的情绪不是你的责任，但是如果你能理解他们的反应模式，就能找出与他们相处的更好方式，更有效地与他们沟通。

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