边缘性人格障碍的三大特征 人格障碍的基本表现特点
边缘性人格障碍的三大特征
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边缘型人格障碍（BPD）这个词已经越来越为人所知，尤其是在心理咨询当中，这类群体可以说是最让心理咨询师头疼的个案。
但在生活中，拥有这类个性特征的群体并不少见，甚至很可能你的身边就有这样的人，你觉得非常苦恼。
那到底，边缘型人格的人要怎么去分辨呢？分辨之后，我们能做些什么，让自己好受一些呢？
无论你是与患有边缘型人格障碍(BPD)的人关系密切，还是想知道自己是否患有这种疾病，有一个三步法可以帮助你识别它。
我称这种方法为WEB方法，这三个字母分别代表语言、情绪和行为。
通过在生活中认识这种群体的个性特点，你可以调整自己与这个人的互动方式，使其更有效率，你可以有更现实的期望，做出更明智的决定，然后决定是继续维持还是离开这段关系。
重要的是你需要知道，你不能改变别人，但你能够尽可能处理好这段关系。
这一点尤其重要，要知道如果家庭成员或其他关系亲密的人是这类个体，尽管他们有很多让人难以忍受的行为，但他们仍然会继续留在你的生活中。
知道有哪些方法可以有效地治疗BPD也是有帮助的，这样那些希望改变的人就有渠道去摆脱那些可能会困扰他们(或你)的混乱和自我挫败的行为。
害怕被抛弃是BPD的主题
边缘型人格患者的大多数难搞的行为背后，都隐藏着对亲密关系中被抛弃的恐惧。
这些行为包括黏人(电话、微信、短信的轰炸，突然的出现)，对任何可能形式的抛弃，他们的狂怒会全面爆发。
利用各种操纵手段以保持关系(撒谎，造谣、假装怀孕、自（S）威胁或尝试、指责或贬低、在互联网上散布谣言，有时甚至会出现身体上的虐待)。
管理情绪对这些人来说是很困难的，因为他们的情绪过于强烈，往往会占据理智的上风，而且可能与实际情况极不相称。
（很小的事情，他们都可能会有很剧烈的情绪波动）他们也倾向于用极端的词语来形容他人，如“什么都好”或“糟糕透顶”。
很多BPD患者（但不是全部）都是高冲突人群，也就是说，往往他们的目标并没有做错任何事情，他们依旧会专注于指责(他们的目标)，并寻求报复和不断为自己辩护。
对于那些将边缘型人格和高冲突型人格结合在一起的人来说，非常执着于攻击他人是最突出的特点。患有BPD的人大约占美国人口的6%，可以是男性也可以是女性。
以下是需要考虑的3个步骤
他们的言辞
他们可以成为聚会的主角，看起来很受欢迎，很有吸引力。他们的话语极具诱惑力、抚慰人心、令人兴奋，有时还夹杂着极端的批判、愤怒和狂暴。
极其积极的话语：无论你是作为朋友、同事还是浪漫的约会伙伴见面。
他们都会比大多数人更快地做出对一段亲密关系的承诺，以满足他们心中，你永远不会离开他们的幻想，这会让他们感觉安全。
很快他们就会表达说：我无法将你从我的脑海中抹去！我觉得我们是灵魂伴侣，注定要永远在一起！你是我见过的最好的人！你让我梦想成真！我们结婚吧！
这种事儿在见面的头几天就可能会发生。这并不是说只有BPD患者才会说这些话，但如果听到这些话的强度和速度都令人惊讶的话，你们就应该谨慎了。
他们往往缺乏情感上的界限，因此，大多数人在一段新关系中所具有的那种按部就班、一步一步去了解对方的普通克制，在他们身上可能都会消失。他们倾向于把对他们好的人理想化。
极端负面词汇：在某一时刻，通常是在你们走得更近之后不久，这个人就会转向激烈的批评和愤怒。
通常是为了一件小事或根本不存在的事情，比如仅仅是你对别人比较友好。
BPD可能会大发雷霆地指责：你怎么能对我这么糟糕！你怎么这么不敏感！你一定知道这会伤害到我！你是我见过的最差的人！我要告诉大家你有多糟糕！
你背叛了我，让我知道你原来有多邪恶！你需要面对自己！他们可能会微信、短信轰炸你，言辞非常激烈和极端。
然后又变得非常积极：BPD患者的情绪波动很大，他们经常来回摆荡在极端的爱和友好以及极端的愤怒和仇恨之间。
这些摆荡可能发生在几分钟内，也可能发生在几天或几周内，尤其是在为了挽回你的时候。
他们很可能会说：我很抱歉之前发那么大的火。我会补偿你的。求你，求你了，请让我解释一下。
如果你只愿意和我见面，我一定改，绝对不会再有下一次了。还记得我说过，我的过去真的非常悲惨，我希望可以找到一个懂我的人。我很依赖你，你是唯一真正理解我的人。
你的情绪
当你和患有BPD的人打交道时，意识到自己的感受是一种非常有用的方式。
如履薄冰：如果你觉得自己小心翼翼，害怕引起对方的愤怒，这通常是一个警告信号。(事实上，梅森和克瑞格写过一本很好的书。
书名是《别再如履薄冰》(Stop Walking on eggshell)。)和BPD患者在一起，你的情绪可能会感到上下摇摆，就像做过山车一样，从兴奋和爱，到真正的恐惧和愤怒，一直来来回回。
