强迫症心理治疗管用吗？心理治疗的主要方法是什么？

强迫症心理治疗管用吗

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患有强迫症的人越来越倾向于年轻化。目前，许多精神病患者也是年轻人。由于现代年轻人缺乏锻炼，他们无法承受生活中一些事情的打击，很容易滋生悲观失望。强迫性精神障碍就是这样产生的。强迫症的及时治疗离不开强迫症的心理咨询。那么，强迫症患者的心理治疗应该做些什么呢?

强迫症的心理治疗不怕很多人总是“怕”强迫症。事实上，这种情况偶尔会发生在正常人身上，但当事人并不在意。因为强迫症患者害怕这种想法的再次出现，他们越害怕，就会出现越多。他们出现的越多，就会越紧张，就会越加强和巩固这种意识。因此，对于强迫症患者来说，首先要改变他们的心态，也就是说，每个人都有这样的想法，而我也有，我和其他人一样正常。强迫症的心理治疗忽视了为什么许多患者与之斗争多年，却始终无法克服。原因是他们不能随波逐流。

例如，强迫症就像拿球，跳球代表病态思维。那么，如何才能让球休息，也就是症状消失呢?答案是停球，球自然会静止不动。强迫症也是如此。病人只有在忽视了它的存在之后才会慢慢消失。强迫症的心理治疗并不刻意注意一些患者已经接受了初步治疗，强迫症的症状会大大减轻，甚至很长一段时间都不会出现。此时，他可能认为症状已经很久没有出现了，还会再出现吗?强迫症的症状确实出现了，并带来了新一轮的恐惧和强迫思维。这种重复是正常的。

总而言之，强迫症的心理疗法显然是正常的，而且是可治愈的，只是在于你是不是真心的想把它治好，还是说得过且过，反正也不是很严重，所以，都是取决于你自己的态度哦，毕竟这会决定你的处事态度哦。

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