一说话就脸红怎么克服尴尬 改掉一说话就脸红的毛病(2)

一说话就脸红怎么克服尴尬

5，不要把事情都想得很严重

害羞的人，通常都是一个想象力丰富的人。无论跟谁说话，或者去做些什么事，总会把事情想象得很严重。

问自己一个问题，你跟别人聊天，一旦聊的不好，最严重的后果是什么？别人会杀了你吗？还是会广而告之地取笑你？

并没有。

除非你说了一些不尊重他人的话语，做了一些不符合常理的事情，那么别人才有可能拿起手机把你的囧样拍下来。否则，别人压根不会记住你不好的表现。

这也说明了，只要你对别人保持一个尊重的态度，行为举止合符常理，那么无论你怎么说，怎么开玩笑，都不会有什么不好的后果；说不定，你这种放开怀抱的做法，会更容易跟别人打成一片。

6，清除以自我为中心的思想

害羞的人，某程度上心里都是非常自傲的，因为他们会过分关注自己，而忽略了应该怎么跟外界保持良好的关系。

自信的人，会更关注自己和外界如何形成良好的互动，而害羞或者自卑的人，却更关注自己会怎么表现：到底是以一个完美的形象示人，还是应该保持沉默，少说话，免得露馅呢？这是他们想得最多的事情。

想一想，如果你是一个容易害羞的人，是不是经常以自我为中心呢？时时刻刻都在心里问自己：万一别人不喜欢我怎么办？我应该怎么做，才不会引起别人的关注呢？

为什么别人要关注你？坐在角落，什么都不说，什么都不做，就有人关注你了？而且一旦真的没有人理他们，他们就会感到失落。

这就自我为中心了。

不要把自己太当回事。真正的做法，就是主动打招呼，主动跟别人聊天，主动表现自己，只有这样，你才会忘记自己的害羞，建立正确的心态。

7，学会如何处理一个人的生活

害羞的人，很容易有人群恐惧症。稍微人一多，就浑身不对劲了，恨不得想立刻逃离现场。所以他们宁愿呆在家里，哪里也不去，什么事也不去做。

问题是，这样的自己，压根不会有机会克服害羞。你越是逃避，问题就是越是很难解决。

试着一个人外出。一个人去饭馆吃饭，一个人去看电影，一个人去购物。自信的人，大多数都敢于独来独往做事的。

不要担心你一个人出外会被别人怎么看，放心，你不是名人，没有人会关注你的，做好自己的事情，该怎样就怎样，一切顺其自然就行了。

8，从书籍中汲取自信的养分

读书可以增长我们的认知，提高我们的能力，这也是一种克服害羞的好途径。

从书籍当中汲取养分，弥补生活上无法接触的部分，你就能够增加自己的信心。

无论是什么类型的书，找到感兴趣的范畴，然后认真学习，你的思想，看法，态度，都会潜移默化发生改变。

尤其阅读一些关于如何提高自信心的书籍，或者读一些能够让你深入了解自己心理和思想的著作，你会更加能够客观的评价自己，从而克服害羞心理。

尽管克服害羞虽然需要一定时间，但你依然可以做到，也能够做好。它需要你的社交技巧，正确的态度，良好的精神状态。

变得自信与豁达会使你的生活比现在好得很多，现在就去行动吧，不要拖延！

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