复合后男生会更珍惜吗 男生在复合后会对待感情认真吗(2)
复合后男生会更珍惜吗
二、内因归纳
这一步是一个分析你们分手原因的过程。但是这个分析有一个大前提,就是你必须站在一个相对抽离的位置上,以一个非参与者的身份去审视你们过往的感情。
所有类型的分手,都不外乎这几个原因:
1、情绪累积分手
一方或双方属于不正常依恋,给对方造成情绪压力,没有及时有效调整,随时间推移,情绪累积到达临界点而分手。
2、矛盾冲突分手
双方在某一或某些问题上始终达不成一致,互不退让,因此频繁争吵,做不出有效沟通,也拿不出解决方案,只能分手。
3、负面依赖分手
双方对亲密关系中的边界认知有偏差,对待亲密关系中某些问题的观念和尺度不同。最终只能分手。
4、不可调和分手
因为家暴或者惯性出轨等原因的原则性分手。
首先声明,对于第四种情况,我个人是不建议挽回的,而如果你们之间的问题主要集中在前三点,那你接下来就可以思考:该怎么样去修正你们之间的问题?
比如你们之前的分手原因是,你的男友是回避型依恋,你受不了他的回避步步紧逼,所以他选择分手回避到底。
那你思考的主要方向就该是"如何与回避型伴侣相处?""如何在相处中帮助回避型逐渐转化成安全型?"当你抓住了你们相处中最重要的矛盾点,就可以针对性地去努力,挽回的过程自然是事半功倍。
三、情感唤醒
其实就算两个人分手了,两个人之间的情感链接就真的被斩断了吗?
很明显不是的,更多的时候,你们分手不是因为没爱了,而是被太多的负面情绪所填充,让你们误以为爱消失了。
1、社交媒介思维引导
做完合理述情加回联系方式后,你就可以有意识地通过朋友圈给对方一个思维引导。
主要利用的,就是他分手后的情绪反弹和对你自我描述的好奇。
你可以换一下头像和朋友圈背景墙,尝试做一个以前没尝试过的造型,去一次早就想去的地方,主要目的是给人一种新的精神面貌,让人相信你已经或者正在从失恋的阴影中走出来。
去引导他相信你之前的合理述情是你的真实意愿,那么他就会被迫推翻之前对你的认知,同时对你产生更浓厚的好奇心。
2、用聊天铺垫舒适度
聊天的意愿是让他放松对你的戒备,在与你的交流过程中感到舒适。那你要遵循的就是两个原则。
站定普通朋友的立场,不去为自己的话题做回复预设,保持平常心,能聊就聊,不能聊就不勉强,避免询问现在感情状况等比较私密的问题;同时不要去刻意迎合对方的话题,你也有选择交流与否的权利。
适当地心理暗示,就是当他对和你聊天有一种别扭的态度时,你可以做一个打压:"一个大男人,拧巴什么啊,我都放下了,别磨磨唧唧的。"把自己放在一个"过来人"的位置,对方会受到刺激,不自觉地淡化对你的负面情绪。
3、利用心锚强化暗示
当你们的舒适度铺垫到一定程度,即聊天的氛围比较轻松愉快时,你可以尝试以一个合理的话题去引出你们以前的感情。
比如共同的朋友就是一个很好的切入点。
"要是刚分手的时候,肯定骂你一顿,但现在我脑子里想到的都是一些别的小事,那个时候我来姨妈肚子痛,你大晚上跑出去给我买热可可。现在想想都很感动。"
通过对他的肯定,来让他进一步消弭对你的负面情绪,共同的甜蜜回忆最是扎人心,他也会想:"我们以前多美好,为什么现在变成这样了呢?"这个时候你就可以趁热打铁,继续给对方暗示:
"后来我也想了很多咱们俩的事,很多事情明明有更好的解决方法,我却非跟你吵,现在想想,那时候真是不够成熟啊。"
最后的收尾除了自我反思之外,还给了他一个暗示,就是你现在已经不像以前那样了,是个可以重新考虑的对象了。
4、抓住契机提供价值
人总会更亲近能为自己提供情绪价值的人,并与之建立更深层次的关系。
简单来说,就是在对方需要安抚,需要陪伴的时候,你能适时适当地给出你的扶持和帮助,那你就是成功为他提供了情绪价值。
但这个提供需要分一个方式方法,比如对方心情不好,你就只需要提供陪伴和安抚,对方遇到了生活或工作上的难题,你就需要尽可能提供你能力范围内的办法建议。
总之,你需要想对方所想,给到他当下最需要的东西,让他慢慢对你产生依赖。
而一旦依赖形成,你就有了不可替代价值,对方为了留住你,自然也会开始考虑复合的事情。
那么复合这件事就从你一个人的努力变成两个人的双向奔赴,自然会迎来一个美好的结局。
所以我一直觉得,最高效的挽回是挽回自己,当你本身的价值能够让他不舍得放弃,他自然会主动寻求与你重新建立一段稳固的关系。
这样得来的复合,才是那种"小别胜新婚"式的复合,也是我希望你能得到的。
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