记性差是怎样一种体验？记性差怎么办？

记性差是怎样一种体验

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记性差的体验:

六位数的验证码要看好几遍才能记住.

所有的app用的都是同一个密码,且一定要记在小本本上,害怕自己哪一天又把它给忘了.

把要带走的东西准备好放桌子上,然后空着手出门.

去房间拿东西,结果照了会儿镜子,什么都没拿到就出来了

好不容易想起一件事,准备开口说时又死活都想不起来了

买东西要么忘记给钱直接就走,要么结完帐不拿东西也不拿找零转身就走.

无论借钱给别人还是问别人借钱,只要别人不提,必定记不起来.

此外还有很多别的体验,非常的不好,对自己和身边的人来说,都不好!

记性差怎么办?

保持充足的睡眠，因为充足的睡眠可以让人精力充沛，大脑也得到了充足的休息。

保证足够的营养，因为经常用脑的人要补充足够的蛋白质。

可以掌握一些记忆技巧，比如联想法等可以帮助我们记住很多的东西。

熟练内容，心理学家表明我们对一件事情记忆的熟练度达到150%的时候是最不容易遗忘的。

制作备忘录，将自己要做的事情记下来，随时翻看。

总而言之,记性差是一件很郁闷的事情,总是忘记这忘记那,对于这一种人,其实十分的危险哦,尤其是工作的时候忘记一些重要的事情会造成极其严重的影响的

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