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缺乏安全感怎么改善 一岁宝宝缺乏安全感心理表现(2)

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 14:21:27 来源:领啦网
导读:缺乏安全感怎么改善,五、 为这个世界做点什么。 马斯洛需求层次最高的层次是自我实现,而自我实现最好的标志就是为这个社会做出自己的贡献,让我们的生命有存在的意义

缺乏安全感怎么改善

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五、 为这个世界做点什么。

马斯洛需求层次最高的层次是自我实现,而自我实现最好的标志就是为这个社会做出自己的贡献,让我们的生命有存在的意义。

每个生命都有其意义,都能为这个世界的美好做些贡献。

这些贡献没有高低贵贱之分,比如此次疫情,有人去前线做志愿,有人线上公益做心理疏导,也有人在家里不添乱,这些都是非常有意义的,只要我们尽了自己的一份力。

当我们这样去做,收获到的,不仅仅是被人喜欢、接纳,肯定、尊重,更重要的是我们自己内心的认可。

我们经常说,安全感是自己给自己的,这个一方面是说,我们每个人都需自己照顾自己的人生,不能假手于人。

更重要的在说,安全感是每个人内心的一种感受,是自己对这个世界和自我的认知,这种感受,只能自己给到自己,他人,无能为力。

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我们知道,越是生命早期的创伤越是难以疗愈,生命早期缺乏的能量也是如此,安全感的提升,没有捷径。需要我们长期的坚持和累积,它会是一个螺旋式的上升,虽然缓慢,但只要我们坚持,终会有变化。

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