什么程度叫的上自残 抑郁到什么程度会自残现象

什么程度叫的上自残

对于大多数女性来说什么程度叫的上自残的话题，继续往下看吧！

“当时看到血从身体里流出来，我感觉特别兴奋，觉得血冒出来的样子特别好看！”

——这是一名读初三的女孩在咨询室中告诉我的一段话。

我当时认真听着她讲话，感觉她就像在说一件与她本人无关的事情，不仅轻描淡写，而且谈笑风生。

而我呢，深深地知道，这只是她的一种防御机制而已，只是，她除此之外还能怎么样呢！

后来，我做了一个小范围的问卷调查，内容是关于“自残行为”的，我在文中所说的自残是指自己伤害自己的身体，往往伴随着流血的行为。

今天把问卷内容与我的思考分享给大家，希望可帮助更多的家长和处在青春期的孩子。

填写问卷的学生一共有27名，有8名男孩和19名女孩，他们基本上都处在初中阶段。

女孩子居多也是在猜想之中的，因为她们生活的比男孩更压抑，而且普遍心思细腻、内心敏感隐忍。

最近，这样的男孩也变多了，似乎男孩表现的太有活力就容易被贴上注意力有问题的标签。若追究原因的话，可能是大家更想要一个听话的男孩，而不是活力无限的男孩。

在选择伤害自己的方式中，指甲是用的最多的一种，然后是美工刀，还有其它工具等等。

我曾经问过一些孩子为什么会选择美工刀，她们说因为美工刀容易得到，在找不到刀子的时候就会使用指甲。

问到他们是怎么开始自残，基本上有两种答案：一种是偶尔就开始了；另一种是出自于模仿、寻求刺激。

对于青春期的孩子，恰当的引导真的很重要，然而，有些家长做的太不到位了，更有甚者，孩子自残了半年多都没能发现。

青春期孩子的自残行为往往有很大的随意性，而没有什么仪式感。

带有仪式感的自残行为干预起来会更加困难，因为他们有着更为深刻的“信仰”；而随意性的自残往往是由当时的情境决定的。

一般而言，只要帮助其改变生活情境，自残行为就是减少或者消失。这里说的环境包括心理情境和外围生活情境，后面再具体分析。

在自残行为持续了多长时间这个问题上，只有部分学生能明确表达是三个月、半年或者是一年，有66%的学生选择了“我记不清了”。

青春期本该是记忆力最好的年纪，在心理咨询的过程中发现，有情绪问题的孩子普遍记忆力下降明显，因为他们在试图忘记那些不愉快的事情，甚至是在努力地压抑自己。

如果一个孩子每天都在试图忘记很多事情，他的记忆力必然要受到影响。

回答“我记不清了”的这些学生，其实是在刻意压抑自己对某些痛苦的回忆。

对于他们来讲，痛苦到必须通过遗忘才会好过一点，那么，这种痛苦得有多么痛苦啊。

在后面关于“自残时的感觉”的问题中，有55%的学生选择了“没有感觉”。那么你想，用刀子割自己时，看到血液从洁白的皮肤中冒出来，身体竟然没有感觉，为什么？

因为心里太痛苦了呀！所以身体上的痛苦才会感觉不到。

对于平时打个针都会疼的呲牙咧嘴的我来说，得知他们用刀子割自己还没有感觉，想想都感到后背发凉。

我曾经对一个孩子说，“我不知道你经历了什么，但是我知道，要靠自己伤害自己的方式才能让自己心里好过一点，那一定是你真的很孤立绝望了！”

听了这句话后，那个强颜欢笑的学生哭得像个无助的孩子一样。

这些被深深压抑的孩子，他们需要的只是被另一个人理解。

在自残时，感受是很爽的孩子往往都是试图让自己看起来很乐观，表现得对很多事情都不在乎，他们需要表现成别人想要的样子；

在自残时，没有感觉的孩子往往压抑太久；在自残时，还知道疼的孩子算是“心理问题”最轻的。

经常自残的孩子，一般不会选择自（S），除非是因为一时激动，还有一种孩子在自（S）时会显得特别冷静，冷静到反常。

例如之前据理力争的要求突然不要了，并表现的很大度，甚至开始安慰大人。