柠檬可以去痘痘吗 柠檬汁可以祛痘吗

柠檬可以去痘痘吗

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柠檬能帮忙祛痘。柠檬含有丰富的维生素C，可以帮忙我们美白皮肤，而且柠檬中天然酸会分解，有消毒的作用，能够让我们的痘痘里的细菌和病菌消失。柠檬汁也可以帮忙我们清洁堵塞的毛孔，减少红肿。

大家可以挤大约1或2茶匙的果汁在碗里。用棉花球浸泡一些柠檬汁，并轻轻的把它搽到你的脸上，特别是在痘痘领域，要适当的多停留一会。如果有灼伤的感觉，你可以用矿泉水稀释一下柠檬汁，可以很好的减轻烧灼感。

我们想要祛痘的话还可以刷酸。刷酸的话健康的皮肤我建议用果酸。果酸是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种自然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，对于去除痘痘、改善痘肌效果尤其好。

有些肤质是没有方法改变的。油性皮肤的出油量原来就多，自身毛孔就是比较粗大是，角质也比较厚重，很轻易就会冒出痘痘。大家可以使用带有整套的控油产品来做好日常调养工作，并且每天早晚的清洁补水方面需要做到仔细。

现在普遍的熬夜、便秘问题通常会导致我们唇部四周出现痘痘，体内长时间的毒素积聚，需要通过皮肤的排出而引起痘痘。大家可以调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，同时定时睡觉，早睡早起痘痘天然会消失。

如果我们长期的处于压力之下，比较轻易长出痘痘。常常处于紧张状态轻易失眠的人，相比其他人也更轻易冒痘痘。我们要注意日常的休息和日常的情绪的调节管理，充足的睡眠和平时的饮食方面都要多加改善。

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