脸上血热长痘痘怎么办 引起血热长痘痘原因(2)

脸上血热长痘痘怎么办

血热脸上长痘痘的注意事项

1、注意面部清洁

每天早晚用温水洗脸各一次，保持毛囊皮脂腺导管的通畅，由于热水能促进皮脂分泌。

2、调节胃肠功能

保持大便通畅，有利于脸上长痘痘的康复，调节内分泌。每天早上起床空腹喝一杯水是最好的选择。

3、少吃脂肪高的食物

在饮食方面要多吃蔬菜和水果，含有维生素多的食物不仅能消除痘痘，还能消脂，少吃脂肪含量高、糖类和辛辣等刺激性食物。

4、注意休息

要养成良好的休息时间，保持良好的睡眠及心理状态。

5、保持精神愉快

如果长了痘，不要产生心理的负担，心理加重负担会引起神经内分泌紊乱，使血热长痘痘的病情加重。

6、不要随意用手挤压痘痘

相信大部分人有挤痘痘的坏习惯，尤其是血热长痘痘的人，千万不要随意用手挤压，不然很容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

7、不宜选用油质化妆品

血热长痘痘的然千万更要慎用使用化妆品，尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤的人，多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

希望上面的治疗血热长痘痘的方法，能够给大家带来一些帮助，患有这种疾病是一件痛苦的事情，所以我们更需要好好的去治疗它，希望者朋友们都能够早日康复。