怎么样预防老年斑最有效 预防老年斑的方法

怎么样预防老年斑最有效

老年斑在现实生活中的病发频率在不断上升，尤其是在中老年人群中的发病率，下面我们就一起来看看预防老年斑的方法有哪些吧。

预防老年斑的方法一：蜂蜜生姜水

方法：取新鲜生姜片10-15克，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟，待水温冷却至60℃以下时，再加入10-15克蜂蜜搅匀饮用即可。

提示：长期服用，可在一定程度上防止老年斑继续生长，也可使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小，但不宜过多饮用。

预防老年斑的方法二：及时补水

对于老年人来讲，也要补充一天所需要的所有水量。但值得注意的是，最好在饭前的半小时左右补水，在晚上十点后就不要再喝水了，因为这样的生活习惯才会对你的皮肤有很大的帮助。

预防老年斑的方法三：拍打皮肤

老年人的皮肤会变得松驰，而且没有弹性了，这个时候就要记得在没有事的时候，疯狂地拍打自己的皮肤，轻轻地拍自己的脸部皮肤，尤其是在洗脸的和使用化妆品的时候，都可以拍打，这样效果才会更好。

预防老年斑的方法四：大蒜敷面法

方法：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复揉擦，直至皮肤充血微红为止，每日3次，连续应用1周以上即有良效。》赶走老年斑必须要知道预防方法

预防老年斑的方法五：要休息好

对老年人来说，休息好很重要，因为休息不好的话，皮肤就会不好，而且也会出现老年斑，因此，好好休息是调理身体的关键，更是保护皮肤的关键。

去除老年斑的小偏方：

1、芦荟汁涂擦

方法：芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。

2、云南白药稀释白酒

方法：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

3、米仁食疗

方法：将米仁40克左右煮熟或蒸熟，加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者二个月左右可痊愈。

4、银耳鹌鹑蛋食疗

方法：将水发银耳50克、煮熟鹌鹑蛋3枚加少量黄酒、味精、盐，用文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可去除老年斑。

5、熟香蕉内皮涂擦

方法：将熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年即可治愈老年斑。

其实通过一些简便的方法，就可以轻松预防老年斑的发生了，有老年斑困扰的朋友不妨试一下。