去除蝴蝶斑的食疗方法 助你摆脱斑点困扰
去除蝴蝶斑的食疗方法
蝴蝶斑也叫黄褐斑，是女性常见的皮肤疾病，那么蝴蝶斑的去除方法有哪些呢？下面领啦网Reiko为你一一介绍，让你早日摆脱斑点困扰。
首先我们应了解，蝴蝶斑的形成原因：
1、内分泌失调形成蝴蝶斑
女性内分泌失调会导致体内新陈代谢减慢、造成黑色素的大量沉积，从而形成面部蝴蝶斑。而内分泌失调多由于女性怀孕或者经常服用避孕药出现。
2、洁面不彻底形成蝴蝶斑
洁面不彻底是护肤的大忌，即使再累再忙，睡觉之前也一定要彻底清洁皮肤，包括卸掉脸上的彩妆和脸上的污垢。同时，早晨起床也必须清洁肌肤。
3、生活不规律形成蝴蝶斑
由于工作和生活的压力，我们不得不错过黄金休息时间，再加上熬夜、辛辣的食物，导致内分泌严重失调，加剧肌肤色素问题，导致脸上的黄褐斑越来越严重。
4、营养不均衡形成蝴蝶斑
营养不均衡也是导致蝴蝶斑出现的因素之一。因为没有保持均衡的营养，也没有注意各种维生素的均衡摄入的话，脸上就会起皱纹，甚至形成蝴蝶斑哦~
5、长期心情不佳形成蝴蝶斑
专家指出，心虚烦躁心情能加速蝴蝶斑的生成。只有保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒，才能有助于消除蝴蝶斑。
找到形成蝴蝶斑的原因后，蝴蝶斑应该如何去除呢？
说起蝴蝶斑的去除方法，领啦网小编首推食疗法，真的非常有效的呢！
一、养颜桃红茶去除黄褐斑
材料做法：桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。
作用：具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。
二、绿豆百合美白汤去除黄褐斑
材料做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
作用：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
三、冬瓜仁去除黄褐斑
材料做法：冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。
作用：可悦泽明目，使人皮肤白净如玉。
四、干柿方去除黄褐斑
材料做法：干柿子，天天食之，久食有效。
作用：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
五、桃仁牛奶芝麻糊去除黄褐斑
材料做法：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。
作用：润肤悦颜，适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
更多蝴蝶斑的去除方法》下一页继续为你介绍
中医可以对人体起到调理的作用，尤其是有蝴蝶斑斑、痤疮、黑眼圈等皮肤问题的朋友，日久天长方见疗效。
一、珍珠粉白茯苓玫瑰茶去除蝴蝶斑
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。
做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。
功效：化斑美颜，美白祛斑。
二、山药枸杞汤去除蝴蝶斑
材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升
做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
功效：补血养颜，消除色斑，美白。
三、莲子龙眼祛斑汤去除蝴蝶斑
材料：准备薏米50g，龙眼肉10g，莲子和芡实各30g
做法：把以上材料一起洗净放入500ml水中，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。
功效：淡化脸上斑点，滋润肌肤。
四、薏仁莲子红枣汤去除蝴蝶斑
材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升
做法：薏仁洗净后，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心后，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
以上为去除蝴蝶斑的食疗方法，其实还可以通过喝果汁去除蝴蝶斑呢
如果你觉得上述的食疗法太麻烦，接下来有简单的食疗去除方法。
一、胡萝卜汁去除蝴蝶斑
将鲜胡萝卜辟碎挤汁，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，淡化蝴蝶斑。
二、柠檬汁去除蝴蝶斑
将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，起到祛斑的作用。
三、西红柿汁去除蝴蝶斑
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对促进祛斑有较好的功效。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
四、吃天然维生素片去除蝴蝶斑
这里指的天然维生素片就是维生素C和维生素E。这是因为维生素C和E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，达到有效的祛斑作用。
五、蔬菜汁去除蝴蝶斑
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效，同时对去除蝴蝶斑也非常不错。》你必须知道的去掉黄褐斑的小窍门
