排毒祛痘的好方法 内外夹攻消除毒素抗击痘痘

排毒祛痘的好方法

脸上长痘多是因为体内毒素过多而造成的，所以，想要祛痘，当务之急就是排毒，如何排毒祛痘呢？下面给大家带来排毒祛痘的好方法。

今天领啦网小编给大家带来排毒祛痘的好方法，帮助大家快速祛痘，赶紧来看看吧！

排毒祛痘的好方法一：芦荟排毒祛痘

材料：芦荟叶，蜂蜜

做法：把芦荟洗干净切小片，放入锅里，加水煮15分钟，去掉渣，然后取汁加入蜂蜜调匀，即可饮用，在饮用的同时，取适量涂抹痘痘，每日一次，即可有效排毒祛痘。

排毒祛痘的好方法二：珍珠芦荟排毒祛痘

把芦荟榨汁，加入珍珠粉混合，再敷在脸上，15分钟后洗干净，可有效消炎杀菌，并帮助肌肤的排毒，有效消除脸部痘痘。

排毒祛痘的好方法三：多吃粗粮和水果

粗粮和水果可以促进肠胃蠕动，排毒体内毒素与废物，有效防止便秘，体内毒素清光了，痘痘自然就会消失了，这是从内调理排毒祛痘的好方法。

排毒祛痘的好方法四：补充铁质

铁质可让身体机能提供充足的氧气运送到各细胞，从而促进细胞的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，调节体内的内分泌，是排毒祛痘的好方法。

排毒祛痘的好方法五：多喝水

多喝水是最直接最简单的排毒方法，充足的水可令体内毒素排出，并保证身体排毒功能的正常运行，是排毒祛痘的简单方法。

身体毒素堆积过多，就会令痘痘爆绷，赶紧来试试上面这些排毒祛痘的好方法吧！