vc和ve吃多久起到美白淡斑功效 维生素C的主要功效

vc和ve吃多久起到美白淡斑功效

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维生素C和维生素E一起服用是可以达到美白淡斑的效果的，天然维生素E，有可以清理人体内氧自由基的功能，淡化色斑，维生素C，可以减退黑色素，促进细胞再生，帮助美白，所以效果是不错的。

维生素C的主要功效

维生素C是无色无味的片状晶体，易溶于水，不溶于有机溶剂。维生素C又称抗坏血酸，其主要作用与功效为：1、维生素C是一种抗氧化剂，具有美白、美容、杀菌的作用。2、维生素C具有提高免机体疫力的功效。3、维生素C具有抗坏血病的功效，又称抗坏血酸。4、维生素C作为抗体具有促进胶原形成的作用，修补组织。5、参与机体的羟化反应。

ve作用功效有哪些

1. 生素A也是身体中不可缺少的营养元素，而维生素E可有效增加维生素A的吸收。

2. 爱美的人士可以常使用维生素E，其可延缓衰老，减少皱纹的产生，老年人尤其需要。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;

3. 其具有抗氧化的能力，可保持健康体魄。

4. 减轻疲劳，活络筋骨，避免腿脚僵硬。有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

5. 可预防多种疾病，如冠心病、动脉粥样硬化、癌症、脱发症、高血压等。降低患缺血性心（ZHANG）病的机会。

6. 加速伤口愈合，减少疤痕及其色素沉着。

7. 对男女的生育能力有所提高，防止流产。

8. 维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;

9. 供给体内氧气，使您更有耐久力;

上述分享的vc和ve吃多久起到美白淡斑功效的内容，以及维生素c和维生素e的功效，希望大家作为一个参考建议建议，根据自己的需求进行选择。