脸上长青春痘怎么调理男生 男士青春痘的治疗方法还你型帅脸蛋

男士青春痘的治疗方法还你型帅脸蛋

青春痘并不只是女生才有，其实很多严重的痘痘类型反而患者是男性，那么治疗男性脸上青春痘的方法有哪些呢？

青春痘并不只是女生才有，对于同样遭受着痘痘的困惑的男性朋友们，选择合适的方法很重要，下面领啦网小编为大家介绍几个男士青春痘的治疗方法，一起来了解下。

男士青春痘的治疗方法：

一、外部清洁

1、选择适合自己的洗面奶，保持早晚清洁，让皮肤时刻保持干净。

2、去角质

一个星期去两次角质，皮肤比较敏感脆弱的就一次就可以了，避免角质堆积，引发细菌滋生而产生粉刺。

3、控油

男士本身的皮脂的分泌都是比较旺盛的，建议男士多对全脸或局部进行控油。

4、消炎

注意患处消炎，使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染。

5、自制祛痘面膜

男士一样可以敷面膜，平时也可以用水果自制祛痘面膜，比如番茄蛋黄面膜，这款面膜就可以辅助你去掉青春痘哦。

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二、内部调理

1、良好的生活习惯

建议痘痘肌的男士们的生活要有规律，尤其是要保证充足的睡眠时间，促进体内的新陈代谢。

2、多运动

运动可以帮助身体排除毒素，促进新陈代谢，对保养肌肤很有帮助，长期还可让皮肤更加有活力。

3、多喝水

在炎热的夏季，身体一定要补足水，为了保证体内的水分平衡，每天应该喝6-8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类不能算在其中。

4、少吃油腻的食物

平时应少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，尤其是那些油炸薯片等油炸零食应该少吃。

注意事项：

男士起青春痘，避免用手经常触摸或乱挤，因为手上有细菌，极易感染皮肤，会加快痘痘的形成。

痘痘并不可怕，只要坚持合理的生活和饮食习惯，痘痘就会远离你了，你学会了吗？