油性皮肤如何祛痘 油性皮肤祛痘方法(2)

油性皮肤如何祛痘

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者.美丽，着急不来的，要坚持o~

油性皮肤祛痘方法

油性皮肤祛痘可以从以下做起：

1、注意饮食禁止吃辛辣、高热量、刺激型的食物，在痘痘期间，选择吃瓜果蔬菜类型。最好清体内毒素和油脂的食物就是苦瓜了，如果想要改善油性肌肤并且祛除痘，一定要坚持食用苦瓜，无论苦瓜制作出的饮品，还是苦瓜佳肴都是不错祛痘好帮手。

2、控油补水油性皮肤祛痘，先要控制油脂，因为分泌过多才是油性皮肤长痘的根本原因，而皮肤出油严重，是因为缺水导致。日常保湿工作不能缺少，并且应该在出油严重的时期每天坚持使用补水面膜。补水类的产品越单纯约好，不要使用含酒精、含香精的产品，需要选择用纯天然补水产品来调节肌肤的水油平衡。当然补水比仅仅只能从肌肤表层，也要成体内补水，油性皮肤一定每天达到8杯水的数量。

3、深层清洁毛孔油性皮肤祛痘，保持肌肤的干净。杜绝毛孔中推积垃圾，我们应该每周进行一次毛孔的大扫除。可以选择深层清洁面膜帮助清洁肌肤深层毛孔污垢，现在市面上的清洁面膜分为撕拉面膜和矿物泥面膜，使用道理都是一样，涂抹在面部，吸走毛孔的脏东西，让毛孔保持绝对的干净。

4、冰冻消痘拿出一条干净的毛巾打湿，放入冰箱进行冰冻，等待结冰后，在洁面之后取出来敷在面部，5分钟之后取下。冰冻后的毛巾敷在面部，可以帮助肌肤收敛毛孔，并且镇静痘痘，刺激肌肤，让面部加快血液循环，帮助缓解肌肤出油状况。

5、调节心情有时候精神压力过大，也会导致内分泌失调，体内产生毒素和油脂无法排除，最后达到我们皮肤组织，然后爆发出来形成了痘痘。保持良好心态，皮肤也会跟着变好。

6、柠檬水内调每天喝一杯柠檬水的方法，可帮助身体排出体内多余的毒素，调节体内平衡，让痘痘不在打扰我们。

油性皮肤如何祛痘

油性皮肤是一个地域内基因进化的结果,一般油性皮肤的基因起源于北方,尤其是东北,寒风凛冽的极端气候地区,皮肤的油脂消解在保护皮肤的过程中,这里的人不仅是油性皮肤还身强体壮,在生理上是全国之首,但是这样的人在现代化的时代来到气候温和的地区,不再从事户外劳动,就会发现皮肤油腻的问题,这样的基因进过几代人的通婚也留传达全国各地,最好的办法就是加强体能运动,汗液渗出会洗净毛孔内的油脂,收缩毛孔,运动后冲洗干净,坚持下来皮肤就好多了

以上就是油性皮肤祛痘方法、油性皮肤怎么祛痘？ 做好控油工作的经验介绍，您知道了吗？