怎样改善油性皮肤？ 怎样改善油性皮肤额头上的痘痘

怎样改善油性皮肤

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为了改善皮肤出油的状况，可以通过使用洗面奶、清洁力较强的清洁产品、皂基配方等，可是使用次数及用量应该按照季节情况决定。在夏天的时候可以通过早晚各使用一次洗面奶，并间隔使用清洁力强的清洁产品；而在其他季节则需要酌情使用，按照季节及自身情况决定，可以一天使用一次洗面奶。

除了清洁产品之外，基础护肤步骤中的保湿和防晒对于改善油性皮肤也很重要。保湿方面可以选择比较清新、不油腻不厚重的护肤品，避开矿油（凡士林）、矿脂（液体石蜡）、羊毛脂、蜂蜡等比较厚重的成分，选择（G-Y）、透明质酸、海藻糖、聚硅氧烷等比较轻薄的油分。

防晒方面可以选择物理+化学配方的防晒乳霜，因为二氧化钛和氧化锌这两种物理防晒剂都有必然的吸油能力，缓解油性皮肤的出油和防晒乳霜的厚重油腻感。

在日常生活方式上要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，例如水煮鱼、麻辣烫之类的。必要的时候可以口服葡萄糖酸锌或者甘草酸锌来收敛皮脂腺，减少皮脂腺的出油量。

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