月经期可以美容吗 女性来月经做哪些能美容

女性来月经做哪些能美容

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女士在月经期间，可以通过注意肌肤清洁、敷面膜、确保清淡饮食、做好防晒等办法美容护肤，不过，这个时期女士的身体还是比较虚弱的，所以不建议在月经期间做按摩，针灸，拔罐等一类的美容手段，不然极有可能留下后遗症。

在女士月经来潮的第一天到最终一天，由于体内荷尔蒙分泌、孕激素、雌激素等方面的影响，这期间的体温会有所跌落，此时在肌肤的护理上要注意保湿，如果有需要使用护肤品的话，则建议选择中性护肤品，或者直接用温热水清洁皮肤。

女士血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤轻易粗糙枯燥。如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不行少的，同时美白的眼膜也能够帮忙减除黑眼圈。

在饮食上必然要确保清淡饮食，因为月经期间如果饮食不够清淡就可能会导致排毒效果受到影响，这样一来就会导致肌肤因此出现粉刺或者是痘痘，这种情况长期困扰对女士的肌肤无疑是比较大的伤害。

在月经期间也要做好相关的防晒工作，只有防晒工作做到位以后，才能够确保让本身的肌肤可以处在相对理想的状态，这时候的防晒办法主要有涂防晒霜、打伞等等多种办法，最重要的是不能够在太阳比较大的情况下出门去，不然就可能会因为这样而伤害到本身的肌肤。

虽说月经期间做美容会有必然的效果，可是也有许多的注意事项，首先就是尽量的避免化学成分过高的化妆品，其次就是要做好皮肤的护理，另外就是在饮食上必然要忌辛辣，忌凉，把身体基础保养好才能让美容达到必然的效果。

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