早睡早起能不能消除黑眼圈眼袋 长期睡眠不足黑眼圈眼袋能消除吗

早睡早起能不能消除黑眼圈眼袋

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早睡早起不必然能打消黑眼圈眼袋，如果是先天就有黑眼圈，那么早睡早起是没有用的，如果是后天才形成的黑眼圈，但情况比较严重，那么早起早睡也不能完全打消黑眼圈。

黑眼圈有三种类型，别离为色素型黑眼圈、血管型黑眼圈、结构型黑眼圈，三种黑眼圈的形成原因不一样，早起早睡对其产生的效果也是不一样的。

色素型黑眼圈：这是由于黑色素过度沉积，引起眼部颜色加深。想改善后天原因形成的色素型黑眼圈，可以从两方面入手：要么阻止黑色素产生，要么把已经沉积的黑色素代谢掉。

血管型黑眼圈：这是由于长期熬夜、过度用眼，导致眼睛周围的皮肤血液循环不好。而我们眼部的皮肤非常薄，一旦血液循环不好，血液中去氧的血红蛋白就会增多，从而愈加凸显出黑眼圈。

结构型黑眼圈：这是由于眼周结构的改变，好比眼部皮肤下垂、眼袋突出、泪沟下陷、眼部水肿等等，都可能形成阴影。

事实上，补觉对已经产生的眼部皮肤问题并没有什么用处。结构型黑眼圈是因为眼部轮廓变成而形成的，色素型黑眼圈则是因为眼周黑素沉积产生的。上部两种黑眼圈都跟熬夜无关，补觉当然救不回来。血管型黑眼圈倒是可以通过早起早睡来改善，不过情况要是尤其严重的话，效果也不是很好。

这时候可以使用含A醇等成分的眼霜，可以适度增加局部皮肤厚度，让血管看上去不那么明显。

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