多吃水果毛孔会变小吗 吃水果可以缩小毛孔吗

多吃水果毛孔会变小吗

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多吃水果能帮忙我们毛孔变小。水果中含有多种维生素，有改善毛孔粗大的效果。良好的生活习惯也能帮我们细致毛孔。尽量不要熬夜和抽烟，而且要少吃些甜食、乳制品和烘烤食物，多吃粗粮和果蔬。

刷酸能很好的细致毛孔。果酸能促使成纤维母细胞加速合成胶原蛋白、弹力蛋白及粘多糖并重组排列，改善毛孔粗大和脸部细纹。另外果酸还能让老废角质脱落、纠正毛孔角质细胞堆积，促进毛囊内油脂正常排出、防止毛孔堵塞，改善毛孔粗大、去除黑头闭嘴。

大家都知道，角质层的堆积是造成黑头，粉刺撑大毛孔的原因，去角质对护理毛孔是有效果的。可是过度去角质，不单不能起到清洁皮肤和紧致皮肤的效果，反而会伤害皮肤，造成皮肤更缺水，更快老化，毛孔不变小反而变大。

大家必然要掌握好去角质的频率。非油皮一周一次去角质，油皮一周1~2次去角质。冬天的话，时间相应的要拉长，时间并非绝对，大家还是要按照本身的肤质有所调整。敏感皮的话不建议用去角质啫喱，可以选择温和的去角质水或者清洁面膜。

许多宝宝对付毛孔的办法就是使用收敛水，主要的原理是通过去除角质，使毛孔的开口变小，以及水会暂时性地把角质层泡涨，将毛孔的开口填满。片面的缩小毛孔并不能阻止油脂分泌，出油还会出，只是出在毛孔里，长期下去就会造成堵塞，进而撑大毛孔。

油皮和混合皮小主适当适用收敛水是好的，但还要注重皮肤保湿，皮肤水油平衡了，就降低了皮肤自身出油导致的毛孔堵塞发生的可能了。不过，有的收敛水其实成分会比较刺激，敏感肌不太建议使用。

以上带来的吃水果可以缩小毛孔吗 和 多吃水果毛孔会变小吗的经验小知识，供大家学习了解！